關(guān)于排卵期,，你都了解多少呢

煙臺(tái)孕媽媽

        排卵期有幾天呢,？相信有不少M(fèi)M都想知道吧，因?yàn)閺膫湓械慕嵌葋碚f，充分了解自己的排卵期,，才能健康受孕,。從避孕角度來說，提前知道愛愛是否要有避孕措施也是很有幫助的,。

        女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精,；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見,，我們將排卵日的前5天和后4天,，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
        許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,，大概有幾天,，我們利用下面公式，經(jīng)過一段時(shí)間的推測一下：
1.經(jīng)期推測法：
1)對(duì)于月經(jīng)周期正常的：
        女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,，兩者的周期長短是一致的,，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間,。女性的月經(jīng)周期有長有短,，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右,。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,。這也是安全期避孕法的理論根據(jù),，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期,。
        例如,，以月經(jīng)周期為30天為例來算，這次月經(jīng)來潮的第1天在9月29日,，那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日（9月29日加30天）,，再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日,。排卵日及其前5天和后4天,，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。
        用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短,，也就是說要有很正�,；蚴怯幸�(guī)律的月經(jīng)周期，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期進(jìn)而才能算出排卵期,，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性,。如果要是的月經(jīng)周期無規(guī)律或者不正常則無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期,。
2)對(duì)于月經(jīng)不正常的話,，排卵期計(jì)算公式為：
        排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天,。
        例如月經(jīng)期最短為28天,，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28－18=10）以及將最長的規(guī)律期減去11(37－11=26）,，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期,。
        正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要：想懷孕的,，在排卵期的第一天開始,，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月,，如無特殊情況,，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性,，則需要錯(cuò)過這幾天過性生活,，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期,。

夏末夜未央

經(jīng)期比較規(guī)律的是比較好找排卵期的

嗦嘍蜜

我當(dāng)時(shí)就沒查排卵期,，也是緣分吧，就這么要上了