孕婦可以吃甘蔗嗎

煙臺孕媽媽

        孕婦不宜常吃甘蔗,。因為甘蔗含有大量糖份,，吃的越多血糖就越高，處于特殊時期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕,，謹防妊娠糖尿病哦,！孕婦吃甘蔗時，如果當(dāng)血糖超過正常限度,，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境,。過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性,，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形,。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病,。所以,，孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。


吃甘蔗的注意事項
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，甘蔗中含有豐富的糖分,、水分。此外,，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素,、脂肪、蛋白質(zhì),、有機酸,、鈣、鐵等物質(zhì),。甘蔗不但能給食物增添甜味,，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用,，脾胃虛寒,、胃腹寒疼者不宜食用,。

怎樣挑選甘蔗
　　一般來說，甘蔗粗細要均勻,，過細不能選,，過粗一般也不建議，可以選擇相對中等粗細的甘蔗,。選擇紫皮甘蔗時,，皮澤光亮，掛有白霜,，顏色越黑越好,。顏色越深說明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜,，所以皮色黑的老甘蔗最甜,。看甘蔗直不直,，甘蔗彎來彎去的可能有蟲口,。要挑選相對直的甘蔗。選擇節(jié)頭少而均勻的甘蔗,，這樣吃起來比較爽,。


甘蔗食療作用
　　甘蔗味甘、性寒,，歸肺,、胃經(jīng)；具有清熱解毒,、生津止渴,、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效,；主治口干舌燥,，津液不足，小便不利,，大便燥結(jié),，消化不良，反胃嘔吐,，呃逆，高熱煩渴等,。

甘蔗適宜人群
　　甘蔗一般人群均可食用,，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用,。甘蔗是能清,、能潤,，甘涼滋養(yǎng)的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道,，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鐘,。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內(nèi)熱，大官還有蔗漿寒,�,！倍�大醫(yī)學(xué)家李時珍對甘蔗則別有一番見解，他說：“凡蔗榕漿飲固佳,，又不若咀嚼之味永也”,，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。

[超級辣媽]

�,�,！不能吃嗎？

大煙臺ぴ美妞

孕婦還是多學(xué)習(xí)飲食方面

孩童

還是別吃了,，清明甘蔗勝毒蛇

孩童

這幾天微信里看的,。反正我不吃這個東西

花鳥

學(xué)到了，雖然我也不愛吃,，太麻煩�,。�,！