今天看的新聞嚇了一跳~孕媽居然可以這樣做！

離兒°

準媽媽懷孕9個月 鋼管舞瑜伽信手拈來


今年27歲的趙藝桐是體操和鋼管舞教練。在她懷孕四個月時,，還去參加鋼管舞比賽,，取得了全國雙人組第6名的好成績�,！爱敃r沒人知道我懷孕,，知道了估計不能讓我參加。 ”
對孕婦來說,，看著圖片就挺嚇人的,，這個動作，這危險~
真的是專業(yè)出身啊~






由于懷孕期間一直不間斷運動,，趙藝桐引以為傲的腹肌依然存在,，“沒懷孕前，我有六塊腹肌,。懷孕后,，子宮撐大，腹肌就被擠到了兩側(cè),。做力量訓練時還是會有的,。”




真心的很佩服~
同樣都是孕婦,，差距~
不過有一點大家是可以借鑒的,，就是可以適當運動，鍛煉后期的生產(chǎn)做準備。
不過,，這樣的鍛煉還是分人吧,，大家還是按照自己的體質(zhì)，選擇適合自己的運動~