這世界上所有的美好,，都來源于專注

試試我的新馬甲

文|李尚龍

這名字是不是很雞湯？別著急，讓我說完,。

先給你看一組數(shù)據(jù)：每年,，全世界生產(chǎn)800萬首新歌，200萬本新書,，1.6萬部新電影,，300億篇新博客、文章,，1820億條推特（微博）信息,，4萬件新產(chǎn)品。

我看到這則信息很震驚,，這意味著什么,？

意味著我們已經(jīng)走進了一個信息爆炸的時代，現(xiàn)在的信息已經(jīng)不再缺乏,，而是泛濫，不僅泛濫,，還眼花繚亂,。

如果說原來許多人失敗的原因是信息缺乏，現(xiàn)在許多人挫敗的原因卻是信息爆棚,，喪失了專注的能力,。
1971年，諾獎得主HerbertSimon曾說：在信息豐富的世界里,，唯一的稀缺資源就是人類的注意力,。

現(xiàn)在看來，這句話正在逐步被驗證,。信息爆炸聲不絕于耳,，專注于是成了奢侈品�,？墒�,，這世界上所有的美好，常源于專注,。
那應該怎么破,？

先問你幾個問題。

你有多久,，沒從早到晚專注干一件事情卻沒看手機了,？
你有多久，沒花四五個小時讀一本書并做讀書筆記了,？
你有多久,，沒花一周的時間學一門技能卻沒有開小差了？

答案很殘酷，因為,，很久很久了,。

大多時間，我們都是學習五分鐘,，看手機兩小時,；看兩頁書，再看一個短視頻,；上一會兒課,，再刷一刷朋友圈。

心理學有個概念叫“心流”,，心流越長,，注意力越強，心流越短,，越容易被干擾,。而心流的長短，是可以鍛煉出來的,。當我們長期把心流變得越來越短時,，人就越來越容易被別的事情打擾，我們也就慢慢失去了長時間獨立思考的能力,。

這是互聯(lián)網(wǎng)思維的弊端,，總是碎片化，話題切換的頻率也太快,。

凱文凱利曾經(jīng)說過：而未來當信息爆炸,、服務(wù)共享、商品貶值后,，唯一值錢的,，將會是一個人的注意力，注意力流向哪里,，金錢就跟向哪里,。
而我們，有多久沒有全心全意地做過一件事情了,？

我的微博里總有人問我該怎么學英語,，我以為是學生們不懂方法怎么用，后來才知道,，是方法太多,，眼花繚亂，不知道該用哪個�,，F(xiàn)在,，這么多培訓網(wǎng)站,，這么多app，這么多老師,，我該怎么選擇,？

許多同學，在網(wǎng)上報了一個班,，又報了一個線下的課程,，還找了1對1輔導，到頭來,，還是考得一塌糊涂,，為什么呢？

選擇多,，難道不是應該更好嗎,？

我給你分享一個我學英語的故事吧，我在學英語的時候,，手上只有兩本書：《新概念3》和《牛津詞典》,。的確，連文曲星都沒有,，那時軍校里甚至不讓用手機,，更別說電子詞典。有時候我會很感激那段資源匱乏的時光,，因為我沒有選擇，只能專注于一件事情,。于是我開始背字典,，那本厚厚的牛津字典，我在一年里背了三遍,，那本《新概念3》我讀了快十遍,，直到今天，大量篇幅,，還能歷歷在目,。

后來實在沒書了，就請假去校外的舊書攤買《新概念4》,，那本書成了陪伴我大三時間最長的禮物,。

我曾經(jīng)跟朋友聊過這段學英語的日子，他感嘆說：真是只有貧窮才能出英雄啊,。
我說：不對,，貧窮不會出英雄，這個時代貧窮只會讓人寸步難行,，貧窮只會讓人志短,。

其實,，專注才能出英雄。

試試我的新馬甲

我再分享一個故事,，我高中的英語老師曾經(jīng)在上課的時候講的：那年他為了一個無解的語法問題,，查了大量的書，后來發(fā)現(xiàn)所有人講的都不一樣,。于是他騎著自行車在寒冷的武漢穿過兩個街道,，等在留學生宿舍樓下，問一個路過的美國同學該如何解決,。他說,，那個美國人很無奈地看著他,，不過,，問題解決了。
那時,，一個個問題,，都是這么解決的,。

這個故事直到今天都很打動我，那個物質(zhì)匱乏的年代,，人不得不專注,，也正是這些專注，創(chuàng)造了卓越,�,？墒牵�而今信息泛濫,，人反而不知道是否應該以及如何專注了,。越來越多的人都想要一步登天，想快刀斬亂麻,，想一口吃個胖子,。

甚至，曾經(jīng)有個學生問我,，老師,，我不想專注，能不能不背單詞就過四級,？
我說,，孩子，重在參與,。

專注真的能給人帶來美好嗎,？答案是真的。
我曾經(jīng)為了鼓勵學生堅持和專注,，時常讓學生在微博上打卡說聽課感受,，不僅如此,，只要堅持了30天的孩子，會得到一本書,。

后來,，那些堅持三十天的孩子們，自己拉了個群,，互相交流怎么堅持下來的,，在這個群里，竟然成了兩對,。有一對,，已經(jīng)一個在無錫，一個在甘肅,，甘肅的姑娘,，正在為無錫的男孩考研；還有一對,，正準備結(jié)婚,。他們經(jīng)常調(diào)侃我，本來就想要你一本書的,，結(jié)果找到了另一半,，happyaccident。

我笑了一下,，沒說話,，因為我明白，懂得堅持,、專注的人,，運氣都不太差。

許多時候,，我們在堅持一件事情時,，或許沒有達到原定的目標,，卻有了更大的收獲,。
堅持學習，卻認識了摯愛,；堅持鍛煉,，卻躲過病難；堅持讀書,，卻變成了作家（寫到這我臉紅了一下）,。

生命總是充滿了彩蛋，關(guān)鍵看你是否舍得在這遍地的紛繁里,，大膽做減法,，專注一兩件值得專注的事情,。
其實越長大，越應該明白,，聰明的人都在給生命做減法,，然后專注于減法后的選擇。

畢竟,，這世界上所有的美好,，都源于專注。

以優(yōu)美姿態(tài)懶散

專注+堅持