晚上睡覺點個小夜燈，對孩子危害竟然這么大,！

濃情咖啡1

有些孩子因為怕黑,，家長會給孩子點個小夜燈,。卻不知道，這深夜里的燈光可能會對身體帶來傷害,，更有可能影響孩子的生長發(fā)育,，引起近視，導(dǎo)致性早熟,，以及影響孩子身高增長等,。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關(guān)掉小夜燈！下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些,？

開燈睡覺會引起孩子近視

最新研究結(jié)果顯示,，兩歲之前的孩子開燈睡覺，那么將來患上近視眼的幾率是34%,，2歲之后還開燈睡覺,，那么將來出現(xiàn)近視的比例是55%，而關(guān)燈睡覺的孩子出現(xiàn)近視的比例則僅有10%,。

兩歲到三歲之間是寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期,，這個時候的光線環(huán)境對于孩子將來的視力有著決定性的作用。長時間開燈睡覺會導(dǎo)致瞳孔無法真正地放松休息,，眼睛上的神經(jīng)和肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),。不同光照水平會改變眼球的增長，即眼軸的長度,，而眼軸的長度與近視密切相關(guān),。

開燈睡覺還會引起孩子性早熟

我們的大腦中有內(nèi)分泌器官叫松果體，它的主要功能是在夜間當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時,，產(chǎn)生大量的褪黑色素,。褪黑素可以抑制我們?nèi)梭w交感神經(jīng)的興奮性，使我們的心臟得到休息,，并能起到殺死癌細(xì)胞的作用,。

松果體有一個最大特點就是，只要眼球見到光,，褪黑激素就會停止工作,。眼皮有部分遮住光源的作用，但是開燈依然會感受到光源,。

當(dāng)人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時,，松果體會分泌大量的褪黑激素,，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟,。光照時間過長會導(dǎo)致我們身體分泌出的褪黑素數(shù)量減少,，導(dǎo)致女孩體內(nèi)的卵泡雌激素出現(xiàn)提前分泌的情況，所以可能導(dǎo)致孩子胸部過早隆起等性器官提早發(fā)育的狀況,。

開燈睡覺更會影響孩子長高

孩子在睡眠過程中會分泌生長激素,，燈光一亮，生長激素水平就會下降,，進(jìn)而減慢發(fā)育速度,。點夜燈會直接干擾孩子生長激素的分泌，不利于長個子,。

長久伴隨著這些燈光入眠,，不利于健康。所以,，家長們要注意了，開燈睡覺對身體無益,，如果孩子習(xí)慣開燈睡覺,，那么一定要及時糾正了！（轉(zhuǎn)載）