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本帖最后由 論壇清道夫 于 2017-11-22 16:37 編輯
仿佛昨天還是被微風(fēng)輕輕吹拂的秋天,,結(jié)果這一眨眼就入了冬,。
夏天減下的肥,全被秋膘貼滿(mǎn)了,!為了抗寒我得多吃點(diǎn).....
既然冬天來(lái)了,,減肥的事兒就先別提了!讓我安心過(guò)完這個(gè)冬天再說(shuō)吧,。
曾經(jīng)一起約定要減肥的小伙伴們,,對(duì)不住了!
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2017-11-22 16:36 上傳
火鍋
市面上的火鍋以“麻辣火鍋”的熱量最為可觀(guān),,熱量約2000大卡,,
是一個(gè)成人一天所需的熱量!
冬天吃個(gè)火鍋真的舒服極了,,尤其是外面在下雪的時(shí)候,。 屋里暖暖和和的,一堆人圍坐在一起,,吃著冒著熱氣的火鍋,, 吃下去的每一口都感覺(jué)無(wú)比的溫暖。
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2017-11-22 16:05 上傳
推薦店鋪
海底撈
沒(méi)有吃過(guò)海底撈的人生是不完美的~你可以在享受美味的同時(shí)體驗(yàn)優(yōu)質(zhì)的服務(wù),。 火鍋界的愛(ài)馬仕你值得擁有,!
地址: 北馬路150號(hào)大悅城6層 電話(huà): 0535-6288478 0535-6288479 人均:120
涮串串
豆腐1塊27卡;油豆腐1塊138卡,;脆丸1串262卡,;魚(yú)豆腐1串83卡; 玉米棒1串100卡,;香菇丸1串90卡,;甜不辣每100克145大卡,; 牛肉丸每100克141大卡,;金針菇每100克32大卡; 大白菜每100克18大卡,;蒜蓉辣醬每100克88大卡,;甜面醬每100克136大卡;花生醬每100克600大卡,。
一把一把的串串放進(jìn)紅彤彤的熱鍋里涮,,辣椒包裹在串串上,, 再蘸上醬料一口吃掉,這個(gè)冬天不再寒冷,!
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2017-11-22 16:05 上傳
推薦店鋪
吃串串
經(jīng)過(guò)烹煮的麻辣牛肉既保持了本身的辣味,,又吸附了鍋底紅油的香味, 吃進(jìn)嘴里那種混合的辣香味瞬間在你嘴中爆開(kāi),。一口下去,,辣香辣香的,爽極了,。
地址: 萬(wàn)象城瑞祥網(wǎng)吧1樓(蘇寧電器東100米)
電話(huà): 18615048378
羊肉湯
一份清燉羊肉湯(500克)186大卡,;一碗羊雜碎湯(500克)340大卡。
羊肉熱量相比其他肉類(lèi)算是比較高的,,100克可食用部分的羊肉(肥瘦)熱量為203大卡,。
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2017-11-22 16:05 上傳
論回血能力,我只服羊湯,!一碗羊湯下肚,,從此不再需要穿秋褲!
一鍋羊湯熬上幾個(gè)小時(shí),,湯色奶白,,熱騰騰的羊湯不膻不腥。冬天只需一碗羊湯足矣,!
先喝了一口湯,,驚艷!膻味不重但有羊肉的清香,。輕松喝幾碗都不會(huì)膩口那種,。 湯底的羊肉口感扎實(shí),量也實(shí)在,,過(guò)癮,!
烤地瓜
100g烤紅薯的熱量約為100大卡。據(jù)測(cè)定,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,, 是大米的1/4,。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者,。
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2017-11-22 16:24 上傳
在寒風(fēng)瑟瑟的冬天,,吃上一個(gè)烤地瓜,別提有多幸福了,。
剛烤好的地瓜香味撲鼻,,食之甜軟,看上去十分誘人!
冰糖葫蘆
每100克熱量約為159大卡,。
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2017-11-22 16:26 上傳
冬天經(jīng)�,?梢钥吹酵浦孕熊�(chē)在大街上賣(mài)糖葫蘆的大爺,桿子上面插滿(mǎn)了冰糖葫蘆,。 酸甜的山楂裹著冰糖,,一口咬下去由脆到糯,別提有多爽了,!
奶茶
1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量,。
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2017-11-22 16:27 上傳
凜冬已至,來(lái)一杯熱奶茶再好不過(guò)了,。在午后的暖陽(yáng)里喝上一口,, 奶茶濃郁撲鼻的香味和入口的香醇絲滑,讓人久久不能忘懷,。
這可能是在冬天里唯一能找到的甜蜜了吧,。
這大冷天的還應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢?
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2017-11-22 16:29 上傳
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