毓璜頂兒保大課堂之 —— 嬰幼兒喂養(yǎng)攻略，看看兒科專家給您哪些喂養(yǎng)招數(shù),！

論壇微微

2018年3月兒保大講堂如期而至,，
經過這一年的經驗分享和生活閱歷,，
寶爸寶媽們一定也有不少的收獲吧！
今天,，就讓我們抓住2017的尾巴,，
跟隨煙臺毓璜頂醫(yī)院兒科李麗霞主任，
來看爸媽們最關心的問題之一,，
——嬰幼兒的“喂養(yǎng)攻略”,！

每個每個寶寶都是父母的掌上明珠，
所有的爸爸媽媽都希望把最好的東西送給寶寶,。
對于一個新生兒來說,，
媽媽能給他的最好禮物是什么呢？


中國營養(yǎng)學會《0-6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南》 ,；《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》

針對我國嬰幼兒的喂養(yǎng)需求和可能出現(xiàn)的問題,，基于目前已有的充分證據(jù),，同時參考世界衛(wèi)生組織(WHO),、聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)和其他國際組織的相關建議，提出0～6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南及7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南,。

0-6月齡嬰兒生理特點

0～6月齡嬰兒期是一生中生長發(fā)育的第一個高峰期,，對能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟,，功能不健全,，對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低,，易患營養(yǎng)不良及消化功能紊亂。


0～6月齡嬰兒需要完成從宮內依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)的過渡,，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)相媲美,。


母乳既可提供優(yōu)質、全面,、充足和結構適宜的營養(yǎng)素, 滿足其生長發(fā)育的需要,，又能完美地適應嬰兒尚未成熟的消化能力，并促進其器官發(fā)育和功能成熟,。

純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡內嬰兒全部液體,、能量和營養(yǎng)素的需要，母乳中的營養(yǎng)素和多種生物活性物質構成一個特殊的生物系統(tǒng),，為嬰兒提供全方位呵護,，助其在離開母體子宮的保護后，仍能順利地適應大自然的生態(tài)環(huán)境,，健康成長,。

0～6月齡嬰兒處于1000日機遇窗口期的第二個階段，營養(yǎng)作為最主要的環(huán)境因素對其生長發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產生至關重要的影響,。母乳中適宜數(shù)量的營養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量,，又能避免過度喂養(yǎng)，使嬰兒獲得最佳的,、健康的生長速率,，為一生的健康奠定基礎。因此,，對0～6月齡的嬰兒應給予純母乳喂養(yǎng),。





早開奶的重要性
母嬰早期皮膚接觸和新生兒早吸吮，可促進催產素的分泌,，刺激母親早下奶,，同時促進母親子宮收縮，減少產后出血,。


新生兒與生俱來的覓食和吸吮反射,，在剛出生1小時內最強烈，是新生兒吃奶本能得以強化的最佳時期,。


剛出生1-2小時內,，也是母嬰之間情感聯(lián)系最強烈的時期，母親的體溫,、心跳,、味道和目光是新生兒安全感的重要來源，對新生兒心理的健康成長至關重要,。










母親乳房的微生物和初乳,，共同促進新生兒腸道微生態(tài)系統(tǒng)的形成,，對新生兒提供了非常重要的保護。初乳（2~3天）富含營養(yǎng)和免疫活性物質,，有助于腸道功能發(fā)展,，并提供免疫保護。母親分娩后,，應盡早開奶,，讓嬰兒開始吸吮乳頭，獲得初乳并進一步刺激泌乳,、增加乳汁分泌,。







≤4℃,保存24小時；-18℃保存6個月,。注意存奶的冷凍室不能放置其他物品,，解凍后可保存24小時，取出后快速復溫至38-39℃,切不可重復加熱,。

論壇微微

喂養(yǎng)要點
3個月后定時喂奶：寶寶3個月后有明顯的晝夜規(guī)律,，夜奶時間應該逐漸拉長。,，吃和睡必須分開,，不能養(yǎng)成奶睡抱睡習慣，6個月以后很難糾正,。
4個月后逐漸延長吃奶時間：夜間可以4-5小時不吃夜奶,，寶寶只要不醒就不要把寶寶叫醒喂奶。但6個月前有2次夜奶是正�,，F(xiàn)象,。            6個月后夜間10點-凌晨4點不需要吃夜奶：如果寶寶白天吃的很好，生長發(fā)育也正常,，母乳喂養(yǎng)寶寶到6個月,、奶粉喂養(yǎng)寶寶到5個月就可以完全從白天的飲食中獲得足夠的營養(yǎng)了。









輔食
輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的富有營養(yǎng)的一定數(shù)量食物
有特殊需要時必須在醫(yī)生指導下調整輔食添加時間,。

輔食添加的重要性

滿足嬰幼兒不斷增長的營養(yǎng)需求
滿足嬰兒生理和心理發(fā)育的需要：胃腸道發(fā)育,、腸道菌群形成等，需要多樣化食物的刺激,。學習吃多樣化食物刺激認知和感知覺的發(fā)育,。










添加輔食過程中應該注意觀察寶寶的哪些過敏表現(xiàn)呢？
每喂食一種新食物后,，
密切觀察寶寶排便,、食欲,、情緒和皮膚等全面狀態(tài)
如有便秘,、腹瀉,、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等反應應立即停止喂食,，并帶寶寶去醫(yī)院



保證生命早期營養(yǎng),，助力孩子的健康成長！

喵喵honey醬

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