健化堂養(yǎng)生茶：入春這么喝茶,，才能春風(fēng)得意~

今天周末了

　　乍暖還寒時(shí)候,，尤其需要注意飲食;
　　人體養(yǎng)生，也講究順應(yīng)季節(jié)變化,，
　　飲茶應(yīng)時(shí),，還有意想不到的效果哦!
　　入春養(yǎng)生,，注意呵護(hù)人體的陽(yáng)氣
　　生發(fā)陽(yáng)氣，茶飲來(lái)幫忙
　　入春時(shí)節(jié)飲茶,，仍需注意與自身體質(zhì)相合,。如新制焙火茶品等偏性過(guò)重的茶品不宜飲用。綠茶,、花草,、白茶應(yīng)是當(dāng)下時(shí)節(jié)的上選。想清熱又怕傷胃,，可加入一些枸杞和黃芪,。
　　提神益思，首推綠茶龍井
　　茶以春為貴,，春貴在其時(shí),。氣候宜人的春日，新茶即將陸續(xù)上市,，正是啜茗品茶的好時(shí)光,，屆時(shí)來(lái)一杯“明前茶”再合適不過(guò)。
　　氣溫適中,，雨水充沛,，使得茶芽肥碩，茶葉濃綠而柔軟,，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量高,，茶味也鮮活，香氣撲鼻,。
　　飲春茶,，需要注意什么呢?
　　新茶不要馬上喝剛炒制好的茶最好不要馬上喝,，新茶先放上一到兩個(gè)星期,，味道會(huì)更好。不僅可以去掉“火”味,，而且還可以降低干茶的水分,。
　　沖泡不要用沸水。由于茶都比較細(xì)嫩,，一般以80℃左右為宜,。這樣泡出的茶湯才能嫩綠明亮，滋味鮮爽,，茶葉中營(yíng)養(yǎng)成分也較少破壞,。