喉嚨卡痰怎么有效去除

公交車上的位子

　　喉嚨有痰咳不出來,，會讓人感到非常的苦惱，引起的原因比較多,，比如支氣管炎,，感冒咳嗽等等,，為了促進把痰能夠咳出來，可以自己沏一些淡鹽水來漱口,，這有助于咳痰的作用,，另外平時飲食要清淡，不要吃一些熱量過高的食物,，對于孩子來說可以采取拍背的方法來促進咳痰的作用,。

　　1、用淡鹽水漱嗓子

　　喝一口淡鹽水,，慢慢的往喉嚨處咽,，等感覺到快咽下去了，再吐出來,，如此反復(fù)幾次,，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好,。

　　2,、飲食清淡

　　醫(yī)家說，魚生火肉生痰,，因此喉嚨有痰的時候應(yīng)該少吃或者盡量不吃肉類,。飲食清談能減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，有利于病情最快的康復(fù),。

　　3,、作息規(guī)律

　　過年、過節(jié),，大家喜歡熬夜,，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的,。熬夜能降低人體的免疫力,，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。

　　4,、不過冷或過熱

　　喉嚨有痰時應(yīng)該衣著適量,，不過多或過少，所處的壞境也不應(yīng)過冷或過熱,，否則,，會加重病情。

　　5,、不吃排痰藥

　　我?guī)缀踉囘^了所有的排痰藥,，不能說沒有效果，但應(yīng)該說收效甚微,。吃藥物的同時也會傷害脾胃,，加重病情,，所以建議最好不吃藥。

　　6,、小寶寶要拍背

　　如果是小寶寶喉嚨有痰排不出,，應(yīng)該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的后背,，以利于排痰,。

　　7、口含生大蒜頭

　　患慢性咽喉炎,，試用口含生大蒜頭,，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根,�,？诤�生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,，口腔粘膜也生痛,，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破,。

　　8,、找一小片“玄參”

　　患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢,、發(fā)干,，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上,，簡直無法入睡,。可在臨睡前,，找一小片“玄參”,，含在齒邊或舌下都行。放一整夜,，早起后吐掉。

　　9,、取核桃10枚

　　去硬殼,，不去衣，分早晚兩次服,。15天為一個療程,。核桃具有消炎、潤肺,、化痰,、止咳等功效,。可治咽喉腫痛,、咳嗽等疾病,。

　　10、用火把5枚紅棗的皮烤焦

　　沖入白糖水飲服,；取適量茶葉用紗布包好,，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻,，每隔30分鐘漱口一次,，緩緩?fù)滔拢�連用多次,。這些方法對治療咽喉疼痛,、咽喉炎有較好的效果。

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