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名醫(yī)訪談|女性宮寒是怎么回事兒,?聽聽煙臺新鳳凰醫(yī)院婁桂蘭主任怎么說,!

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發(fā)表于 2018-5-4 11:35 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自山東

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Q、什么是宮寒,?
婁主任:“宮寒”實際上是一種民間的說法,,我們中醫(yī)古書籍是沒有宮寒的概念的,那么老百姓常常說的宮寒是什么呢,?宮寒其實指的是“子宮寒冷”,。宮:不單指子宮,包括女性內(nèi)生殖器官中的子宮,、 輸卵管,、 卵巢等,,中醫(yī)所稱的“胞宮”、“血室”,、“胞臟”等均屬于此,。寒:分為實寒和虛寒�,!皩嵑� 是指人感受了陰寒之邪,,如穿衣太少,夏天到了空調(diào)溫度太低等原因,,使體內(nèi)陰寒過盛,損傷陽氣 即“陰盛則生內(nèi)寒”,。此時需要驅(qū)除寒氣,。虛寒是指人體陽氣衰微,氣血不足,,胞宮失于溫煦,,寒由內(nèi)生,即“陽虛則生外寒”,。此時需要溫陽,,以腎陽虛常見。



Q,、女性極易導(dǎo)致宮寒的原因是什么,?“宮寒”會造成哪些疾病,?
婁主任:“宮寒”對女性的健康威脅主要包括兩方面,。第一種,是由于不良生活習(xí)慣造成外界寒濕之邪入侵體內(nèi),,即“實寒”,。第二種,是由于人體自身脾腎陽虛造成的內(nèi)寒,,即“虛寒”,。“寒邪”凝滯在女性胞宮中,,使胞宮氣血運行不暢,,造成氣滯血淤,引發(fā)一系列臨床癥狀,。大家都知道,,中醫(yī)中將“風(fēng)、寒,、暑,、濕、燥、熱”正常情況下稱之為“六氣”,,在不正�,;蛱^的情況下稱之為“六淫”即“六邪”�,!傲鼻忠u人體即出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn),。由于女性的生理特性易感寒邪,寒性凝滯易傷陽氣,,寒邪凝聚胞宮,,使氣血運行不暢,故臨床表現(xiàn)多見:月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、不孕及各種雜病如慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等各方面的不同表現(xiàn),。


Q,、哪些女性易患宮寒?什么情況下容易患宮寒,?
婁主任:臨床上造成“宮寒”的原因很多,,它一方面與體質(zhì)有關(guān),例如平日就怕冷,,手腳容易發(fā)涼的朋友,,由于體內(nèi)“陽氣”不足,易感受寒邪的侵襲,。另一方面,,不良的生活習(xí)慣也會造成。有些女性朋友特別愛吃冷飲,,或者貪圖涼快,,如將空調(diào)溫度調(diào)得過低,或者是為了漂亮,,在冬天也著裝單薄,,這些習(xí)慣都易遭受寒邪侵襲而導(dǎo)致“宮寒”。



Q,、 如何判斷自己是否有宮寒,,女性有哪些癥狀表現(xiàn)時要警惕宮寒發(fā)生?
婁主任:宮寒是因為陽氣不足不能溫煦下焦,胞宮寒冷,,經(jīng)脈不通所造成,,早期出現(xiàn)癥狀應(yīng)該及時預(yù)防、調(diào)整,,不能使之于進一步發(fā)展,。 宮寒的早期癥狀表現(xiàn):1,、 白帶量多:正常生理狀態(tài)下,女子陰道有一種無色,、質(zhì)粘,、無臭味的少量分泌物叫白帶,有滋潤陰道的作用,。其量在月經(jīng)中期,、月經(jīng)前期以及妊娠期帶下量稍多,均屬正�,,F(xiàn)象,。如果量明顯增多、色白,、質(zhì)清稀,、要警惕宮寒的發(fā)生。2,、月經(jīng)不調(diào):平素月經(jīng)周期正常,如果出現(xiàn)月經(jīng)錯后,、月經(jīng)量少,、月經(jīng)色黑有血塊、經(jīng)行前小腹有墜脹感,、腰酸膝軟,、小腹發(fā)涼,兩乳脹痛等現(xiàn)象,,應(yīng)該考慮有宮寒的可能,。3、體形發(fā)胖:中醫(yī)認為,,腎陽溫化水濕,,脾陽運化水濕,當(dāng)脾腎陽氣不足時,,濕氣不化,,聚濕生痰,痰濕內(nèi)阻,,脈絡(luò)壅塞不通,,堆積沉淀而發(fā)胖,并伴有氣短乏力,。痰濕內(nèi)阻,,陽氣不展,則小腹發(fā)涼,,腰背發(fā)冷怕寒,。4,、下腹寒冷有時作痛,性冷淡或性欲減退,,精神差,,腰酸腿軟,大便稀薄,,小便較多,,或小便頻數(shù)或失禁,這些癥狀都是陽氣不足的早期表現(xiàn),。



Q,、怎么預(yù)防解決宮寒的問題,日常生活中適合的食療方法可以治療宮寒嗎,?

婁主任:1.做好保暖工作,。寒自腳生,春夏之交,,不要過早暴露腰,、腿、腳,。腰部,,小肚子,雙腳要注意不要受涼,,盡量不要穿短款的衣服,。再者腳部的保暖也是非常重要的,尤其是在經(jīng)期更要注意做好保暖,。2.多運動,,“動則生陽”。運動是提高身體抵抗力的最好方法之一,,而對于寒性體質(zhì)者而言尤為重要,,注意運動要循序漸進。另外曬太陽,,對身體也有很多好處,。3.保持樂觀的心態(tài)。中醫(yī)認為樂觀的情緒有利于儲存陽氣,,對于驅(qū)寒邪有很大的幫助,。4.充足的睡眠。睡眠是最好的保健方法之一,,對于保證身體的各器官功能正常有很大的幫助,。5.熱水泡澡、泡腳,。經(jīng)常用熱水泡澡(溫度不宜過高,,防止?fàn)C傷)可強身壯體,。6.在日常生活中調(diào)整飲食,要有良好的生活習(xí)慣,。避免多吃生冷食物,。介紹一個食療小方法:.韭菜炒核桃(補陽暖宮) 主料:新鮮韭菜、核桃肉 1,、將韭菜根部的衣去掉,,洗凈,切成寸段,;2,、鍋子燒熱,滑油,,再加少許油,;3、煸炒韭菜幾下,,加鹽,、味精、加少許糖,,加核桃肉以及少許紅椒絲,;4、再煸炒幾下,,聞到韭菜香味,韭菜即熟,,即出鍋,。


更多了解咨詢相關(guān)問題可致電:2110120

通過本期對于婁主任的采訪,小編也是獲益良多,,如果你還有什么關(guān)于疾病方面的問題疑問,,可以跟帖留言,我們的《名醫(yī)訪談》會陸續(xù)在后期的專訪中,,邀請到更多專業(yè)的醫(yī)學(xué)專家為大家答疑解惑,!


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