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2018-5-10 14:40 上傳
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2018-5-10 17:28 上傳
Q、什么是宮寒,?
婁主任:“宮寒”實際上是一種民間的說法,,我們中醫(yī)古書籍是沒有宮寒的概念的,那么老百姓常常說的宮寒是什么呢,?宮寒其實指的是“子宮寒冷”,。宮:不單指子宮,包括女性內生殖器官中的子宮,、 輸卵管,、 卵巢等,中醫(yī)所稱的“胞宮”,、“血室”,、“胞臟”等均屬于此。寒:分為實寒和虛寒,�,!皩嵑� 是指人感受了陰寒之邪,如穿衣太少,,夏天到了空調溫度太低等原因,使體內陰寒過盛,,損傷陽氣 即“陰盛則生內寒”,。此時需要驅除寒氣。虛寒是指人體陽氣衰微,,氣血不足,,胞宮失于溫煦,寒由內生,,即“陽虛則生外寒”。此時需要溫陽,,以腎陽虛常見,。
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2018-5-10 14:13 上傳
Q,、女性極易導致宮寒的原因是什么?“宮寒”會造成哪些疾�,�,? 婁主任:“宮寒”對女性的健康威脅主要包括兩方面。第一種,是由于不良生活習慣造成外界寒濕之邪入侵體內,,即“實寒”,。第二種,,是由于人體自身脾腎陽虛造成的內寒,,即“虛寒”�,!昂啊蹦郎谂园麑m中,使胞宮氣血運行不暢,,造成氣滯血淤,,引發(fā)一系列臨床癥狀。大家都知道,,中醫(yī)中將“風,、寒、暑,、濕,、燥、熱”正常情況下稱之為“六氣”,,在不正�,;蛱^的情況下稱之為“六淫”即“六邪”�,!傲鼻忠u人體即出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn),。由于女性的生理特性易感寒邪,寒性凝滯易傷陽氣,,寒邪凝聚胞宮,,使氣血運行不暢,故臨床表現(xiàn)多見:月經不調,、痛經,、不孕及各種雜病如慢性盆腔炎、子宮內膜異位等各方面的不同表現(xiàn),。
Q,、哪些女性易患宮寒?什么情況下容易患宮寒,?婁主任:臨床上造成“宮寒”的原因很多,,它一方面與體質有關,,例如平日就怕冷,,手腳容易發(fā)涼的朋友,由于體內“陽氣”不足,易感受寒邪的侵襲,。另一方面,,不良的生活習慣也會造成。有些女性朋友特別愛吃冷飲,,或者貪圖涼快,,如將空調溫度調得過低,或者是為了漂亮,,在冬天也著裝單薄,,這些習慣都易遭受寒邪侵襲而導致“宮寒”。
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2018-5-10 14:15 上傳
Q,、 如何判斷自己是否有宮寒,,女性有哪些癥狀表現(xiàn)時要警惕宮寒發(fā)生? 婁主任:宮寒是因為陽氣不足不能溫煦下焦,胞宮寒冷,,經脈不通所造成,,早期出現(xiàn)癥狀應該及時預防、調整,,不能使之于進一步發(fā)展,。 宮寒的早期癥狀表現(xiàn):1、 白帶量多:正常生理狀態(tài)下,,女子陰道有一種無色,、質粘、無臭味的少量分泌物叫白帶,,有滋潤陰道的作用,。其量在月經中期、月經前期以及妊娠期帶下量稍多,,均屬正�,,F(xiàn)象。如果量明顯增多,、色白,、質清稀、要警惕宮寒的發(fā)生,。2,、月經不調:平素月經周期正常,如果出現(xiàn)月經錯后,、月經量少,、月經色黑有血塊、經行前小腹有墜脹感,、腰酸膝軟,、小腹發(fā)涼,,兩乳脹痛等現(xiàn)象,應該考慮有宮寒的可能,。3,、體形發(fā)胖:中醫(yī)認為,腎陽溫化水濕,,脾陽運化水濕,,當脾腎陽氣不足時,濕氣不化,,聚濕生痰,,痰濕內阻,脈絡壅塞不通,,堆積沉淀而發(fā)胖,,并伴有氣短乏力。痰濕內阻,,陽氣不展,則小腹發(fā)涼,,腰背發(fā)冷怕寒,。4、下腹寒冷有時作痛,,性冷淡或性欲減退,,精神差,腰酸腿軟,,大便稀薄,,小便較多,或小便頻數(shù)或失禁,,這些癥狀都是陽氣不足的早期表現(xiàn),。
Q、怎么預防解決宮寒的問題,,日常生活中適合的食療方法可以治療宮寒嗎,?
婁主任:1.做好保暖工作。寒自腳生,,春夏之交,,不要過早暴露腰、腿,、腳,。腰部,小肚子,,雙腳要注意不要受涼,,盡量不要穿短款的衣服,。再者腳部的保暖也是非常重要的,尤其是在經期更要注意做好保暖,。2.多運動,,“動則生陽”。運動是提高身體抵抗力的最好方法之一,,而對于寒性體質者而言尤為重要,,注意運動要循序漸進。另外曬太陽,,對身體也有很多好處,。3.保持樂觀的心態(tài)。中醫(yī)認為樂觀的情緒有利于儲存陽氣,,對于驅寒邪有很大的幫助,。4.充足的睡眠。睡眠是最好的保健方法之一,,對于保證身體的各器官功能正常有很大的幫助,。5.熱水泡澡、泡腳,。經常用熱水泡澡(溫度不宜過高,,防止燙傷)可強身壯體。6.在日常生活中調整飲食,,要有良好的生活習慣,。避免多吃生冷食物。介紹一個食療小方法:.韭菜炒核桃(補陽暖宮) 主料:新鮮韭菜,、核桃肉 1,、將韭菜根部的衣去掉,洗凈,,切成寸段,;2、鍋子燒熱,,滑油,,再加少許油;3,、煸炒韭菜幾下,,加鹽、味精,、加少許糖,,加核桃肉以及少許紅椒絲;4,、再煸炒幾下,,聞到韭菜香味,,韭菜即熟,即出鍋,。 通過本期對于婁主任的采訪,,小編也是獲益良多,如果你還有什么關于疾病方面的問題疑問,,可以跟帖留言,,我們的《名醫(yī)訪談》會陸續(xù)在后期的專訪中,邀請到更多專業(yè)的醫(yī)學專家為大家答疑解惑,!
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