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2018-5-10 14:40 上傳
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2018-5-10 17:28 上傳
Q,、什么是宮寒?
婁主任:“宮寒”實際上是一種民間的說法,,我們中醫(yī)古書籍是沒有宮寒的概念的,,那么老百姓常常說的宮寒是什么呢?宮寒其實指的是“子宮寒冷”,。宮:不單指子宮,,包括女性內(nèi)生殖器官中的子宮、 輸卵管,、 卵巢等,,中醫(yī)所稱的“胞宮”、“血室”,、“胞臟”等均屬于此,。寒:分為實寒和虛寒�,!皩嵑� 是指人感受了陰寒之邪,,如穿衣太少,夏天到了空調(diào)溫度太低等原因,,使體內(nèi)陰寒過盛,,損傷陽氣 即“陰盛則生內(nèi)寒”。此時需要驅除寒氣,。虛寒是指人體陽氣衰微,,氣血不足,胞宮失于溫煦,寒由內(nèi)生,,即“陽虛則生外寒”,。此時需要溫陽,以腎陽虛常見,。
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2018-5-10 14:13 上傳
Q,、女性極易導致宮寒的原因是什么?“宮寒”會造成哪些疾�,�,? 婁主任:“宮寒”對女性的健康威脅主要包括兩方面。第一種,,是由于不良生活習慣造成外界寒濕之邪入侵體內(nèi),,即“實寒”。第二種,,是由于人體自身脾腎陽虛造成的內(nèi)寒,,即“虛寒”�,!昂啊蹦郎谂园麑m中,,使胞宮氣血運行不暢,造成氣滯血淤,,引發(fā)一系列臨床癥狀,。大家都知道,中醫(yī)中將“風,、寒,、暑、濕,、燥,、熱”正常情況下稱之為“六氣”,在不正�,;蛱^的情況下稱之為“六淫”即“六邪”,。“六淫”侵襲人體即出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn),。由于女性的生理特性易感寒邪,,寒性凝滯易傷陽氣,寒邪凝聚胞宮,,使氣血運行不暢,,故臨床表現(xiàn)多見:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、不孕及各種雜病如慢性盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位等各方面的不同表現(xiàn),。
Q、哪些女性易患宮寒,?什么情況下容易患宮寒,?婁主任:臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質(zhì)有關,,例如平日就怕冷,,手腳容易發(fā)涼的朋友,由于體內(nèi)“陽氣”不足,,易感受寒邪的侵襲,。另一方面,不良的生活習慣也會造成,。有些女性朋友特別愛吃冷飲,,或者貪圖涼快,如將空調(diào)溫度調(diào)得過低,,或者是為了漂亮,,在冬天也著裝單薄,這些習慣都易遭受寒邪侵襲而導致“宮寒”,。
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2018-5-10 14:15 上傳
Q,、 如何判斷自己是否有宮寒,女性有哪些癥狀表現(xiàn)時要警惕宮寒發(fā)生? 婁主任:宮寒是因為陽氣不足不能溫煦下焦,,胞宮寒冷,經(jīng)脈不通所造成,,早期出現(xiàn)癥狀應該及時預防,、調(diào)整,不能使之于進一步發(fā)展,。 宮寒的早期癥狀表現(xiàn):1,、 白帶量多:正常生理狀態(tài)下,女子陰道有一種無色,、質(zhì)粘,、無臭味的少量分泌物叫白帶,有滋潤陰道的作用,。其量在月經(jīng)中期,、月經(jīng)前期以及妊娠期帶下量稍多,均屬正�,,F(xiàn)象,。如果量明顯增多、色白,、質(zhì)清稀,、要警惕宮寒的發(fā)生,。2、月經(jīng)不調(diào):平素月經(jīng)周期正常,,如果出現(xiàn)月經(jīng)錯后,、月經(jīng)量少、月經(jīng)色黑有血塊,、經(jīng)行前小腹有墜脹感,、腰酸膝軟、小腹發(fā)涼,,兩乳脹痛等現(xiàn)象,,應該考慮有宮寒的可能。3,、體形發(fā)胖:中醫(yī)認為,,腎陽溫化水濕,脾陽運化水濕,,當脾腎陽氣不足時,,濕氣不化,聚濕生痰,,痰濕內(nèi)阻,,脈絡壅塞不通,堆積沉淀而發(fā)胖,,并伴有氣短乏力,。痰濕內(nèi)阻,陽氣不展,,則小腹發(fā)涼,,腰背發(fā)冷怕寒。4,、下腹寒冷有時作痛,,性冷淡或性欲減退,精神差,,腰酸腿軟,,大便稀薄,小便較多,,或小便頻數(shù)或失禁,,這些癥狀都是陽氣不足的早期表現(xiàn)。
Q,、怎么預防解決宮寒的問題,,日常生活中適合的食療方法可以治療宮寒嗎?
婁主任:1.做好保暖工作,。寒自腳生,,春夏之交,,不要過早暴露腰、腿,、腳,。腰部,小肚子,,雙腳要注意不要受涼,,盡量不要穿短款的衣服。再者腳部的保暖也是非常重要的,,尤其是在經(jīng)期更要注意做好保暖,。2.多運動,“動則生陽”,。運動是提高身體抵抗力的最好方法之一,,而對于寒性體質(zhì)者而言尤為重要,注意運動要循序漸進,。另外曬太陽,,對身體也有很多好處。3.保持樂觀的心態(tài),。中醫(yī)認為樂觀的情緒有利于儲存陽氣,,對于驅寒邪有很大的幫助。4.充足的睡眠,。睡眠是最好的保健方法之一,,對于保證身體的各器官功能正常有很大的幫助。5.熱水泡澡,、泡腳,。經(jīng)常用熱水泡澡(溫度不宜過高,防止燙傷)可強身壯體,。6.在日常生活中調(diào)整飲食,,要有良好的生活習慣,。避免多吃生冷食物,。介紹一個食療小方法:.韭菜炒核桃(補陽暖宮) 主料:新鮮韭菜、核桃肉 1,、將韭菜根部的衣去掉,,洗凈,切成寸段,;2,、鍋子燒熱,滑油,,再加少許油,;3,、煸炒韭菜幾下,加鹽,、味精,、加少許糖,加核桃肉以及少許紅椒絲,;4,、再煸炒幾下,聞到韭菜香味,,韭菜即熟,,即出鍋。 通過本期對于婁主任的采訪,,小編也是獲益良多,,如果你還有什么關于疾病方面的問題疑問,可以跟帖留言,,我們的《名醫(yī)訪談》會陸續(xù)在后期的專訪中,,邀請到更多專業(yè)的醫(yī)學專家為大家答疑解惑!
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