亞健康人群已超過75%,你還認為年輕人不需要養(yǎng)生嗎,？

同余堂人參

隨著生活節(jié)奏加快,，不合理的飲食習慣及不良的生活方式對人體健康造成了巨大影響。中國社會科學院城市發(fā)展與環(huán)境研究所及社會科學文獻出版社共同發(fā)布的城市藍皮書稱：數(shù)據(jù)表明中國亞健康人群已超過75%,，尤其白領(lǐng)人群居多,。快來看看你是否處于亞健康狀態(tài),？亞健康如何調(diào)理？

中華中醫(yī)藥學會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài),。亞健康的具體表現(xiàn)有三種狀態(tài)，看看你中招了嗎,？

①以疲勞,，或睡眠紊亂,，或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主,；

②以抑郁寡歡，或焦躁不安,、急躁易怒，或恐懼膽怯,，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現(xiàn)為主,；

③以人際交往頻率減低,，或人際關(guān)系緊張等社會適應(yīng)能力下降表現(xiàn)為主。

亞健康的三大危害

① 亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤,、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的,。

② 亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活,、學習質(zhì)量,；影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲勞,。

③ 心理亞健康極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害,。

“亞健康”目前已經(jīng)成為了嚴重危害人們身心健康的“隱形殺手”,，那么亞健康該如何調(diào)理呢？人參養(yǎng)原液是你的不二選擇,。

人參養(yǎng)原液中的人參皂苷有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，促進 DNA,、RNA 合成,，改善記憶和學習能力,；可以有效改善睡眠質(zhì)量及生活工作質(zhì)量,。

人參皂苷可以促進細胞增殖，強壯五臟六腑機能,。還可以可以激活細胞免疫力機能的內(nèi)系統(tǒng),，促進干擾素生成,，抗病毒感染，抗化學輻射,，顯著增加白細胞和血紅蛋白數(shù)量,，恢復(fù)紅細胞和血小板正常值，保持身體健康和身心愉快,。

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