01
小說《離歌》里有一個非常優(yōu)秀的男孩子,,名字叫毛北,。
毛北生于一個小城市的精英家庭,從小家境優(yōu)渥,,父母寵愛,,非常優(yōu)秀。
一路從小學(xué)到高中,,都是同年人中的佼佼者,,幾乎沒有碰到過深惡險阻挫折,高考前夕,,他當(dāng)著好友面發(fā)誓:“我毛北將來一定要考入北大,,離開這里!”言之鑿鑿,。
語文考試前夕,,毛北有點(diǎn)感冒,起床稍微遲了一些,,匆匆趕往考場,,沒有遲到,但情急之下,,居然忘記帶準(zhǔn)考證了,。
毛北當(dāng)即就慌了,大汗淋漓,,匆忙跑回家拿準(zhǔn)考證,,再回來,已經(jīng)過了半個小時,,毛北無法再入考場了,。
他一路痛哭回家,把自己鎖在臥室里,,任憑父母呼喊,,也不出聲,接下來的幾場考試,,毛北去都沒去,,“都丟了一整門的分?jǐn)?shù)了,還考什么考,!”他在臥室里沖著父母嘶喊,。
高考結(jié)束當(dāng)天,夜晚,毛北打開臥室陽臺窗戶,,從陽臺上跳了下去,,留下遺書:“我是個失敗者�,!�
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01
2018-10-3 14:57 上傳
02
挫折商又叫逆商,,是美國著名教育大師保羅·斯托茨提出來的。
挫折商的概念非常寬泛,,也許你沒有見過因?yàn)榇煺鄱詺⒌�,,但你身邊一定有這樣的人:
他們因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不如意,而到處發(fā)脾氣,,他們因?yàn)樵庥鲆稽c(diǎn)小挫折,,讓整個生活都變得亂糟糟的。
我就有一位這樣的同事,,同事是一位非常優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員,,業(yè)技精湛,業(yè)務(wù)報表一直以來都非常靚麗,。
2月份她因?yàn)楦忻�,,請了將近一周的假,業(yè)績瞬間滑了下來,,部門排名進(jìn)入倒數(shù),,月度總結(jié)例會時,同事被公司點(diǎn)名批評,,甚至被領(lǐng)導(dǎo)私下叫進(jìn)辦公室指責(zé),。
從此以后,同事整天郁郁寡歡,,見面不打招呼,,陰沉著臉,一點(diǎn)小事就反應(yīng)敏感,。辦公室很多人見著她都繞著走,,氣氛忽然變得冰冷起來。
孩子貪玩,,沒有按時回家,,她就動手把孩子打了一頓,老公實(shí)在按捺不住脾氣,,和她大吵了一架,,兩個人甚至鬧到離婚這個地步。
她后來覺得實(shí)在受不了,,便去找了心理醫(yī)生,,心理醫(yī)生對她說:“你看,,你就因?yàn)楸簧纤玖R了一頓,如此一點(diǎn)小小的風(fēng)浪,,居然讓你事業(yè),、家庭、社會整個兒都亂了套,,四分五裂�,!�
年輕時的美國旅行作家凱魯亞克也是如此,,他有一次從學(xué)校回家,,被老師狠狠批評了一頓,,心情非常糟糕,回到家就開始亂發(fā)脾氣,。
媽媽叫他吃飯他把媽媽罵了一頓,,爸爸給他送果汁他也發(fā)了一頓火,家里的小狗跑過去蹭他的小腿跟兒,,他直接一腳踢開,,把小狗踢到陽臺上去,結(jié)果一不小心掉下去,,摔死了,,凱魯亞克頓時哭得昏天暗地。
要知道,,這條狗是他養(yǎng)了3年的愛犬,。
爸爸摸著凱魯亞克的頭,輕輕地說:“你看,,就因?yàn)槔蠋熍u了你一頓,,
你把自己的寵物踢死了�,!�
后來凱魯亞克在《在路上》一書中寫道:我在那一刻意識到,,我必須要控制某些事情產(chǎn)生的惡果,我不能因?yàn)橐患虑榈脑愀�,,就把我生活的全部都弄壞�?/strong>
03
在保羅·斯托茨看來,,一個人的挫折商,可以從四個方面來看:
第一,,控制,。風(fēng)浪來臨時,你能否有效控制住事情,,不讓其失控,;
第二,,歸因。你能否正面挫折,,找出失敗之因,,承擔(dān)后果;
第三,,延伸,。你能否有效控制住自己的情緒,不讓某件事情的惡果延伸到生活的方方面面,。
第四,,耐力。有的時候,,風(fēng)浪會持續(xù)很長一段時間,,你能否堅(jiān)持下去。
有許多人,,面臨挫折時,,不一定會做出自殺這種極端行為,但他們往往會因?yàn)榇煺叟獊y自己的生活,,逃避責(zé)任,,甚至自拋?zhàn)詶墸@也是挫折商低的重要標(biāo)志,。
如今,,大多數(shù)父母非常注重孩子的智商和情商教育,唯獨(dú)忽視挫折商,。
但人生其實(shí)非常漫長,,這世界永遠(yuǎn)比我們想象中的殘酷,每個人都要經(jīng)歷大大小小無數(shù)的風(fēng)浪,,古人說,,笑到最后的,才是笑的最好的,。
保羅 · 斯托茨提出了幾種提高孩子挫折商的辦法:
鼓勵教育,,盡可能鼓勵孩子嘗試新事物;
包容犯錯,,告訴孩子享受過程,,而非結(jié)果;
多帶孩子出去走走,,見世面很重要,;
挑戰(zhàn)有難度的人任務(wù),有難度才會有失敗,,培養(yǎng)孩子正視失敗和分析原因的能力,;
情緒控制教育,,告訴孩子要控制惡果所能影響的領(lǐng)域,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就亂發(fā)脾氣,,從而把整個生活都搞的很糟糕,;
長跑,長跑是訓(xùn)練耐力最有效果的方式,。
重視你孩子挫折商的培育吧,,不要讓他贏在了起跑線上,卻因迎接不了風(fēng)浪,,被拍死在路上,。
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2018-10-3 15:00 上傳
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