關(guān)注懷孕的癥狀和孕婦注意的事項(xiàng)是很關(guān)鍵的

論壇莫莫

　　之前有新聞報(bào)道某校大學(xué)生上午產(chǎn)子下午上課,，20日后因蛛網(wǎng)膜下腔出血而死亡的消息,。讓人嗟嘆的同時(shí),，很多人也對當(dāng)代女性對生理常識了解太少感到擔(dān)憂。在懷孕了卻不知道,，依然做著許多不利于孕婦的事的新聞?lì)l頻爆出后,，小編提醒女性朋友們，一定要多了解一些生理常識,，要關(guān)注懷孕的癥狀+孕婦注意事項(xiàng),。及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕的情況，做好相關(guān)的保護(hù)措施,，避免悲劇發(fā)生,。
　　一、懷孕的癥狀有哪些
　　雖然因?yàn)閭�(gè)人的身體素質(zhì)不同,，某些女性懷孕的癥狀并不是很明顯,。但是，還是會(huì)有一些不同的,，只要女性朋友多細(xì)心一些,，就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己懷孕的情況。一般來說，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)下列現(xiàn)象,，就是懷孕的癥狀了,。

　　1、月經(jīng)過期不來
　　健康婦女的月經(jīng)一向是按月來潮,，如果過了期還不來,，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說,，如果月經(jīng)過了一個(gè)星期,，醫(yī)生大致能查出懷孕征象。如果過期1個(gè)月,，懷孕就比較容易肯定了,。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕,，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候,，仍然行經(jīng)一兩次，不過,，來的經(jīng)血比平常要少,，日期也短些。如果你的經(jīng)期正常,，而且經(jīng)常有性生活,，即使你服用了避孕藥或采取其他避孕措施，仍然有可能會(huì)懷孕,。
　　2,、胃口的變化
　　有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)，就開始發(fā)生胃口的改變,。平常喜歡吃的東西,，現(xiàn)在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了,。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,，有些人很想吃些酸味的東西。一般經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月,，這些癥狀就會(huì)自然地消失,。
　　3、乳房的變化
　　在懷孕初期,，乳房會(huì)增大一些,，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺,。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出,。
　　4,、尿頻的情形
　　在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形,，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象,，用不著治療,。
　　5、精神疲乏
　　在懷孕初期,，許多婦女感到疲乏,，沒有力氣，想睡覺,。不過這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長,，很快就可以過去。 一般說來,，有正常性生活的女性,，在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,，確定是否懷孕,。

　　二、孕婦注意事項(xiàng)有哪些
　　以上是懷孕的癥狀,，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)了這些懷孕的癥狀,，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查確認(rèn)，以便做好以下孕婦注意事項(xiàng),，保護(hù)自己和胎兒的健康,。
　　1、補(bǔ)充葉酸,，預(yù)防胎兒畸形
　　懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,，如煙酒環(huán)境,，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋,，空氣不流通的環(huán)境等等,，并且提高自己免疫力，免受病毒感染,，更不要私自服用藥物,。
　　為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),，就需要補(bǔ)充葉酸,。富含葉酸的食物有紅莧菜,、菠菜、生菜,、蘆筍,、豆類、酵母,、動(dòng)物肝及蘋果,、柑桔等。
　　2,、初期產(chǎn)檢
　　確診懷孕后,，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊,。以后的產(chǎn)前檢查,，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。
　　3,、產(chǎn)前診斷
　　產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前,，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查,。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診,。
　　4,、性生活要節(jié)制
　　夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后,，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了,。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交,。
　　5,、這些情況須就醫(yī)
　　對孕婦來說，在懷孕初期,，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血,，因此,，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī),。
　　6,、注意休息
　　在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累,，因此需要適當(dāng)休息,。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史,、患有某些慢性疾病的孕婦,，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累,，劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng),，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
　　7,、坦然應(yīng)對孕吐
　　約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān),。如果惡心,、嘔吐不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受,，則不需要特殊治療,，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心,，有充足的睡眠,，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡,、易消化的食物即可,。
　　如果孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐,，甚至不能進(jìn)食,、進(jìn)水，則必須到醫(yī)院診治,，看是否為妊娠劇吐,。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險(xiǎn),，需掛水治療,，因此不容忽視。
　　8,、不要擅自進(jìn)補(bǔ)
　　懷孕初期,，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上,，一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng),，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么,。吐的比較厲害的孕婦,，要注意吃一些清淡,、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期,，孕吐反應(yīng)消失,，這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。
　　孕期不能吃熱性食品,，如狗肉,、羊肉、胡椒粉等,。孕期進(jìn)補(bǔ),，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果,，也應(yīng)吃性味平,、涼之物，如西紅柿,、生梨,、桃子等。

　　9,、當(dāng)心輻射
　　日常生活中,，究竟哪些輻射會(huì)對胎兒造成影響，目前我們還難以說清,，因此,，專家還是建議孕婦們穿防輻服，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些,，微波爐使用時(shí)要走開,，不要將手機(jī)掛在胸前。

　　關(guān)注懷孕的癥狀+孕婦注意事項(xiàng),，關(guān)注女性心理知識,，就是關(guān)注健康，這對女性朋友們極為重要,。在此提醒女性朋友們,，一定要愛惜自己，多次流產(chǎn),，不潔性生活對自己傷害很大,。所以，如果還沒有做好要孩子的準(zhǔn)備,，就要做好避孕措施,。避免意外懷孕給自己的生活和身體造成影響。

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