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本帖最后由 形而放學(xué) 于 2018-11-15 13:17 編輯
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2018-11-15 13:12 上傳
作者:韋斯托
原來(lái)這就是“荷花定律”。 國(guó)外有一個(gè)叫摩根的青年,,每天閑的蛋疼,,有天突發(fā)奇想——連續(xù)吃三十天麥當(dāng)勞會(huì)怎樣?
他說(shuō)干就干,,一日三餐都吃麥當(dāng)勞,,連吃三十天。
他還用攝像機(jī)記錄下了這一過(guò)程,。 三十天后,,摩根的體重增加了25磅(約23斤),而且還患上了輕度抑郁和肝臟衰竭現(xiàn)象,。
要知道,之前摩根可是非常健康的,,真是no zuo no die why you try,。
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2018-11-15 13:14 上傳
02 摩根連續(xù)三十天吃麥當(dāng)勞的視頻引起了另一個(gè)人的關(guān)注。
他叫馬特·卡茨,是著名的谷歌工程師,。
他告訴自己,,既然30天可以改變一個(gè)人,那為什么不朝好的方向改變呢,? 于是他給自己列了一份30天挑戰(zhàn)計(jì)劃,。
完成四個(gè)任務(wù): 騎車上班; 每天步行10000步,; 每天拍一張照片,; 寫一本50000字的自傳。
克服四個(gè)習(xí)慣: 除了那本五萬(wàn)字的自傳,,其它七項(xiàng)都是非常小的挑戰(zhàn)。 然而就是這本自傳,,平均到每天也只有1667個(gè)字,。 30天后,馬特·卡茨從一個(gè)肥胖的宅男工程師變成了一個(gè)擁有健康,、樂(lè)觀,、文采等多種美好品質(zhì)的人。
他說(shuō):“做那些小的,、持續(xù)性的挑戰(zhàn),,30天后你會(huì)感謝自己�,!�
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2018-11-15 13:14 上傳
03 在一個(gè)荷花池中,,第一天開放的荷花只是很少的一部分,第二天開放的數(shù)量是第一天的兩倍,,之后的每一天,,荷花都會(huì)以前一天兩倍的數(shù)量開放……
假設(shè)到第30天荷花就開滿了整個(gè)池塘,那么請(qǐng)問(wèn):在第幾天池塘中的荷花開了一半,? 第15天,? 錯(cuò)。 是第29天,。
這就是著名的荷花定律,,也叫30天定律。
很多人的一生就像池塘里的荷花,,一開始用力地開,,玩命地開......
但漸漸的,,你開始感到枯燥甚至是厭煩,你可能在第9天,、第19天甚至第29天的時(shí)候放棄了堅(jiān)持,。 這時(shí),往往離成功只有一步之遙,。
荷花定律告訴我們這樣一個(gè)道理:
越到最后,,越關(guān)鍵。拼到最后,,拼的不是運(yùn)氣和聰明,,而是毅力。
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