寶寶健康成長 五大典型飲食誤區(qū)

論壇莫莫

　　其實(shí)大家都知道,，對寶寶喂養(yǎng)的是否正確,，會直接影響到孩子的生長發(fā)育健康�,？墒�,，因?yàn)槊總�(gè)新爸新媽都是第一次有孩子，經(jīng)驗(yàn)少所以難免會不留神就讓自己進(jìn)入喂養(yǎng)寶寶的一些誤區(qū)里,。爸媽們?nèi)绻�不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且走出來,，一定會影響到寶寶的成長。一起來了解一下這幾種最常見的喂養(yǎng)誤區(qū),。早了解,，早離開。

　　誤區(qū)一：維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好
　　雖然維生素和礦物質(zhì)對嬰幼兒十分重要,，然而也不能給寶寶過量地?cái)z入或?yàn)E用,，否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響，造成的危害比如會有維生素A,、D中毒,、補(bǔ)鈣過量等。
　　誤區(qū)二：以牛奶替代母乳
　　母乳看上去稀稀的,，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃,，所以放棄母乳喂養(yǎng)，以牛奶替代母乳,。
　　母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處,，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,，所含營養(yǎng)較全面,、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收,，且吸收率最高,。
　　對媽媽來說,，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢,，不用消毒,，且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快，并不易患上乳腺疾病,。
　　誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好
　　越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng),，但有些人卻陷入另一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好。
　　兒科專家指出,，當(dāng)母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月的時(shí)候,，由于嬰兒生長發(fā)育迅速,，母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要,。
　　因此，嬰幼兒在6個(gè)月后就開始添加輔食很重要,。添加換乳期食品不僅可以補(bǔ)充寶寶營養(yǎng),，還能讓寶寶學(xué)會吞咽、咀嚼,，鍛煉胃腸道的消化,、吸收能力。
　　如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品,，非常不對,。
　　誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉
　　喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁,，如牛乳,、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高,，不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì),、鈣、鈉,、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng),。
　　因此，2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉,，盡量不用鮮奶,。
　　誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力
　　嬰兒出生以后，隨著一天天長大,，體內(nèi)由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失,，尤其是在生后6個(gè)月到3歲這段時(shí)間。
　　有些家長認(rèn)為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法,，事實(shí)上,，目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的,，很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品，其實(shí)并沒有臨床和理論上的科學(xué)根據(jù),，選擇保健品其實(shí)不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu),。

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雖然維生素和礦物質(zhì)對嬰幼兒十分重要,，然而也不能給寶寶過量地?cái)z入或?yàn)E用,，否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響

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