煙臺醫(yī)聲|11.16世界慢阻肺日——警惕“慢阻肺”，別讓自由呼吸成為一種奢望

房網(wǎng)小靜

2022年11月16日（周三）是第21個“世界慢阻肺日”,，今年的主題是“肺系生命”,。慢阻肺是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見病和多發(fā)病，目前我國慢阻肺患者已達近1億,，40歲以上的人群中,，每100人就有約14個慢阻肺患者，且患病率在未來的40年將持續(xù)上升,。在我國,，慢阻肺具有高患病率、高發(fā)病率,、高致殘率,、高致死率、高經(jīng)濟負擔率以及低知曉率的“五高一低”的現(xiàn)狀,，已成為我國乃至全球的“第三大致死病因”,，預測至2060年全球死于慢阻肺及相關(guān)疾病人數(shù)將超過每年540萬人，被稱為“沉默的殺手”,。

慢阻肺病是什么,？哪些人容易患慢阻肺,？慢阻肺患者都有什么表現(xiàn)？慢阻肺的家庭護理,？聽煙臺毓璜頂醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學科 主任醫(yī)師 鄒慎春怎么說,！

什么是慢阻肺？

慢阻肺全稱慢性阻塞性肺疾病,，它是一種常見的以持續(xù)氣流受限為特征的可以預防和治療的疾病,，氣流受限進行性發(fā)展，患者大多表現(xiàn)為慢性咳嗽,、咳痰,、活動后胸悶氣短等癥狀，與有害氣體及有害顆粒接觸有關(guān),。

哪些人容易患慢阻肺,？

慢阻肺的好發(fā)人群跟病因有關(guān)：有害氣體及有害顆粒的吸入

1.吸煙的人群：包括主動吸煙及二手煙受害的人群，長期吸入煙霧會造成小氣道及肺泡損傷,。

2.生活環(huán)境中有害顆粒吸入的人群：比如家庭婦女在做飯使用生物燃料或者炒菜的過程中產(chǎn)生大量的油煙,。

3.職業(yè)暴露相關(guān)：比如礦工、木工,，特別是開采石礦,、煤礦的，會產(chǎn)生大量的粉塵吸入,。廚師：長期接觸大量油煙,。 化工廠的職工、油漆工,、理發(fā)師等：長期接觸化學刺激物,。

4.有慢阻肺家族史的，或兒時經(jīng)�,；己粑�道感染的人��,。

慢阻肺患者都有什么表現(xiàn)？

慢阻肺的主要癥狀是慢性咳嗽咳痰或呼吸困難,，患者往往會忽略這些癥狀,。慢阻肺早期可以沒有明顯癥狀，隨著病情發(fā)展日益顯著,，咳嗽咳痰通常在早期出現(xiàn),，后期以胸悶氣短或呼吸困難為主要表現(xiàn)。

咳嗽癥狀出現(xiàn)緩慢,，遷延多年,，以晨起及夜咳為主。

咳痰為粘液性痰為主，晨起明顯,。

呼吸困難早期多為勞力性為主,，隨病程進展，后期休息時也可出現(xiàn),。

慢阻肺的家庭護理：

1）要戒煙,，脫離粉塵及其他有害環(huán)境，不能脫離的要加強勞動防護,。天氣寒冷時避免外出,，出門戴口罩，預防呼吸道感染,。

2）規(guī)律作息，避免熬夜,，飲食均衡,。

3）適當鍛煉，散步,、慢跑,、打太極拳、呼吸操,、縮唇呼吸等

4）規(guī)律用藥,，定期到醫(yī)院復診，監(jiān)測肺功能變化,。

5）對于長期缺氧的患者,，要給予家庭氧療或家用呼吸機治療。

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