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我愛衡水湖——我的衡馬賽記

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發(fā)表于 2024-9-22 18:12 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自山東

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2017年4月18日,我一個人的長途騎行中,。那天的騎行路段是從衡水到臨清,,137公里。

 

 

到了衡水,,豈有不喝衡水老白干之理,?頭天晚上,我在老酒廠的門市部買了一瓶高度的衡水老白干,�,;氐骄频辏P上門,,自斟自飲,,不知不覺就喝光了。

 

那天有點微醺,。酒后,,在網上和魯大一個騎車的小朋友聊天。言語中,,他說,,正在為1500塊錢的短缺而犯愁。我沒有猶豫,,直接轉給他了,。

 

在這之前,我和這個小朋友只見過兩次面,。兩年后,,他把這筆錢還給我了。

 

往事依稀,。昨天,,行走在衡水城區(qū)的街頭,突生恍若隔世的感覺,。這還是我曾經來過的那個衡水嗎,?這些年,我又經歷了什么,?

 

那天早上,,我騎車離開賓館的時候,,太陽尚未升起。跟著導航的指引騎行,,日出之時,,我騎到了衡水湖。

 

 

沿著湖邊,,騎行了很長一段的距離,。仲春時節(jié),湖里的蘆葦蕩輕輕地隨風搖擺,。水面上,,初綠的荷葉,在春風里旖旎地搖曳,。萬頃碧波,,粼粼的湖面,如翠玉一般的剔透,。當即,,我就被眼前的大美風景陶醉了。由此,,我深深地愛上了衡水湖,。

 

到底有多愛呢?我和我的一位多年好友,,我們倆私下交流的時候,,就把某件不足為外人道也的事,稱之為衡水湖,。直到如今,依然如此,。我們閑聊的時候,,說到衡水湖,我和朋友都知道,,指的是什么,。

 

從那天開始,衡水湖馬拉松,,就列在我的心愿清單上,。近八年來,,報名衡水湖馬拉松,,幾乎每一年都會提上我的議事議程,�,?上�,,機緣巧合下,總是不得成行,。

 

 

今年很幸運,,衡水湖馬拉松中簽了,卻趕上了我身心狀態(tài)非常糟糕的時候,。乃至于今天早上,,離開酒店趕赴賽場的時候,我還在心里不住地默默提醒自己,,安全第一,,完賽就好。

 

安全第一,,完賽就好,,對于人過中年后的馬拉松愛好者,這本就應該成為跑馬最基本的原則,。畢竟,,安全回家,才是馬拉松真正的終點,。

 

為了舉辦一場馬拉松比賽,,一座城市可以做出多少犧牲呢?早上,,我在衡水火車站坐上了接駁車,。單單這一個站點,就有近百輛公交車在排隊等候,。發(fā)車后,,綿延兩三公里長的公交大巴車,放眼看去,,蔚為壯觀,。

 

據(jù)出租車司機說,今天一天,,衡水城區(qū)里所有的公交車都停運了,,全部用來支持馬拉松賽事。在想,,換做我的城市,,這該會有多少人公開罵娘呢?

 

 

昨晚睡得很好,,也使得站在起跑區(qū)的時候,,我對今天的比賽,也敢于大膽奢想了,。我給自己設定的目標是,,超過榮成馬拉松的423,最好能打開420。

 

口罩以來,,除了2021年的徐州馬拉松,,至今為止,我還沒有再打開過420,。

 

發(fā)槍后,,幾乎沒有任何調整,比賽狀態(tài)迅速附身了,。第一公里,,就找到了自己定速巡航的節(jié)奏。

 

只是,,這個配速,,比我計劃中的安排,快了二十多秒,。

 

此時,,在我面前有兩個選擇。按照這個配速跑下去,,30公里后肯定會崩,。如果回到自己計劃中的配速,也沒法保證30公里后,,體力還能不能持續(xù)輸出,。

 

 

這實在是因為,過去這兩個月,,我的訓練水平太糟糕了,。馬拉松不熊人,你沒有付出,,自然也結不出好的果實,。

 

很快就不糾結了。聽從身體的聲音,,保持自己的慣性節(jié)奏跑,。

 

跑過半程的計時點,我只用了一小時五十九分,,比上個月的煙臺星空半程馬拉松的成績都要好。不過,,我清醒地知道,,這是我超水平發(fā)揮的狀態(tài),后半程的掉速,,是理所應當?shù)谋憩F(xiàn),。

 

賽后,朋友和我討論過我的這個安排。我說,,相比于均速來說,,這樣的做法肯定有悖于理性的,。但是,,在訓練水平沒有達到完成一場馬拉松比賽應有要求的時候,這個選擇,,未免不是一個合理的嘗試,。

 

 

32公里的時候,大幅度掉速的狀態(tài)還是如期而至了,。好在,,已經提前做好了積極的應對預案,這段撞墻期,,還是平穩(wěn)地渡過去了,。

 

沖過終點線的那一刻,突然想大哭一場,。比我預期的成績快了十多分鐘,,而且還是口罩以來,僅次于2021年的徐州馬拉松,,我的第二好成績,。在身心狀態(tài)如此糟糕的情況下,這個成績對我來說,,不啻是奇跡中的奇跡,。

 

 

賽后得知,今天的衡馬比賽,,破三率達到了百分之十六,。毋庸置疑,這絕對是中國有史以來,,大型馬拉松賽事破三率最高的一場比賽,。在同場舉辦的全國馬拉松錦標賽的加持下,今年的衡水湖馬拉松,,很有可能成為今年成績最好的全國馬拉松賽事,。

 

 

必須為衡水湖馬拉松的賽道點贊。這絕對是我跑過的,,最適合PB的一條賽道,。全程42公里,沒有上下坡,,足夠多的樹蔭,,足夠清爽的秋風,如此好的硬件條件,對跑馬人來說,,想不跑出好成績,,也都有點難。

 

必須為衡水的學生們點贊,。衡水湖馬拉松,,是我遇到過的,路兩邊加油助威的中小學學生最多的賽事,,沒有之一,。孩子們的加油吶喊聲是最真誠的,也是最鼓舞人心的,。謝謝這些可愛的孩子們,。

 

我愛衡水湖,已經很多年了,。今天,,又愛上了衡水湖馬拉松。做為跑者,,評判一場馬拉松賽事優(yōu)劣的時候,,明年還來,就是是最好最高的的評價,。

 

衡水湖,,明年還來。

 

 

 

     
沙發(fā)
發(fā)表于 2024-9-22 18:14 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
恭喜大哥,。
板凳
發(fā)表于 2024-9-22 18:16 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自北京
念念不忘,,必有回響。
     
地板
發(fā)表于 2024-9-22 19:33 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
難得的是那份堅持
     
5
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-22 19:37 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東

今天還在想您的那句話,,安全第一
     
6
發(fā)表于 2024-9-22 19:37 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
獎牌上還有時間呢
     
7
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-22 19:37 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
雪吟居士 發(fā)表于 2024-9-22 18:16
念念不忘,必有回響,。

勤儉持家
     
8
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-22 19:38 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東

十多年的持之以恒,,說來簡單,回首過往,,特為自己的人生之絢爛,,而竊喜
     
9
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-22 19:39 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東

是我的完賽時間�,?梢哉{整的
     
10
發(fā)表于 2024-9-22 20:21 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
凱旋而歸啊,,無為大哥不光能跑,酒量也了得,,優(yōu)秀
     
11
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-22 22:06 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
0503066635 發(fā)表于 2024-9-22 20:21
凱旋而歸啊,無為大哥不光能跑,酒量也了得,,優(yōu)秀

現(xiàn)在不行了,,一瓶高度的衡水老白干,頂不住了
12
發(fā)表于 2024-9-22 22:21 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
好專業(yè)呀,!你真棒,!加油!祝你創(chuàng)造更好的成績,!
13
發(fā)表于 2024-9-23 04:45 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
獎牌記錄的是毅力與汗水,。點贊!,!
     
14
發(fā)表于 2024-9-23 05:33 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
酒量不錯
15
發(fā)表于 2024-9-23 06:25 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
優(yōu)秀
16
發(fā)表于 2024-9-23 06:52 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
發(fā)帖辛苦啦,,打賞獎勵!
17
發(fā)表于 2024-9-23 07:22 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
你是最棒噠,,加油,。優(yōu)秀的自己
     
18
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-23 11:00 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
孫秀蘭蘭 發(fā)表于 2024-9-23 07:22
你是最棒噠,加油,。優(yōu)秀的自己

謝謝美女鼓勵
     
19
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-23 11:00 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東
海倫73 發(fā)表于 2024-9-23 06:52
發(fā)帖辛苦啦,,打賞獎勵!

感謝
     
20
 樓主| 發(fā)表于 2024-9-23 11:00 煙臺論壇手機版 | 只看該作者 | 來自山東

哪有啊,,游手好閑而已
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