我的減肥日記——要美麗就要堅(jiān)持

Minemine

        我屬于天生的易胖型,，從小就胖。160的身高結(jié)婚前體重就有128斤了,，生完孩子一直保持在140斤,，都說帶孩子辛苦就能瘦了，我是辛苦了也見沒瘦,。出去買衣服還沒開口詢問,，導(dǎo)購員直接說沒有我穿的碼，相當(dāng)受打擊,，從此以后我一直在淘寶買加大碼的,，幾年時(shí)間我從不會(huì)網(wǎng)購升級(jí)到鉆級(jí)買家。
        2014年初買過一次所謂植物提取的減肥藥,，吃了一個(gè)月什么效果也沒有,，當(dāng)時(shí)就想我再也不減了，胖就胖吧,，還自我安慰說胖了臉色紅潤,，我健康！一次偶然機(jī)會(huì)接觸了針灸減肥,，看到很多比我還胖很多的都減下來了,，我動(dòng)心了,，抱著試試看的心態(tài)我也加入到她們的行列中。開始一個(gè)星期每天都針灸,，之后可以隔天去,，期間要堅(jiān)持不吃主食，可以吃菜,，小姑娘到是很實(shí)在,，說想快點(diǎn)見到效果就按她說的做，如果忍不住非要吃效果肯定慢,，我那一個(gè)月堅(jiān)持的都很好,，每天早上吃2個(gè)雞蛋一杯奶，中午吃黃瓜或者西紅柿和蘋果,，晚上堅(jiān)決不吃,，實(shí)在餓的不行了，就煮土豆吃,，注意是煮整個(gè)的什么調(diào)料都不放,，第一個(gè)月我瘦了20斤，可能減的太快了,，皮膚松了,，臉色也不好，人顯得挺憔悴的,，不過買衣服我可以選碼數(shù)了,，心情還是高興的！現(xiàn)在已經(jīng)半年多了,，我也不再堅(jiān)持不吃主食,，晚飯偶爾也吃，過年這幾天沒控制住,，增了2斤,，我婆婆說現(xiàn)在這樣挺好的，不讓減了,。上圖片看看,。

Minemine

這是減肥之前的照片

嚴(yán)大蓮

樓主這個(gè)方法每天早上吃2個(gè)雞蛋一杯奶,，中午吃黃瓜或者西紅柿和蘋果，晚上堅(jiān)決不吃堅(jiān)持了一個(gè)月減20斤嗎,？

論壇菲菲

姐臉色挺好的,，沒有看到憔悴呢

影子陪我

樓主減下來之后就一直現(xiàn)在這個(gè)體重左右嗎？

Minemine

配合了針灸,，不知道這是不是起主要的作用,，不過堅(jiān)持不吃主食，晚上堅(jiān)決不吃飯的話絕對(duì)會(huì)瘦的,。

Minemine

發(fā)完帖子怎么沒看到有填寫資料的呢？菲菲知道嗎,？告知一下吧

論壇菲菲

Minemine 發(fā)表于 2015-3-3 10:24
發(fā)完帖子怎么沒看到有填寫資料的呢,？菲菲知道嗎？告知一下吧

姐你看帖子最下方有個(gè)報(bào)名表,，填寫上論壇賬號(hào),，您的姓名和電話，點(diǎn)擊提交就可以啦

kissmozart

減肥效果明顯,，恭喜

langlang媽

我覺得不用針灸,，就你那吃法也減肥

馬兒2

我能說親減肥前好看嗎？

煙臺(tái)數(shù)據(jù)恢復(fù)

健康就好,。,。,。

冷含

挺有成效的，可我怎么覺得減肥前肉肉的你更好看呢

rainshuidi

看來節(jié)食才是硬道理啊

考拉小姐

瘦下來好看

yidileishui

一直不吃主食,，身體能吃得消嗎,？

鄧布利多

減肥效果是挺明顯的，在哪針灸的,？

靜美骨質(zhì)瓷餐具

北大荒糧倉

老菜

嚴(yán)大蓮 發(fā)表于 2015-3-3 10:08
樓主這個(gè)方法每天早上吃2個(gè)雞蛋一杯奶,，中午吃黃瓜或者西紅柿和蘋果，晚上堅(jiān)決不吃堅(jiān)持了一個(gè)月減20斤嗎,？

還得針扎