我的減肥日記：三月女人花我們一起來修身,！曬出你的減肥日記贏取千元養(yǎng)生卡,！

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-2-15 10:34

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恭喜以下獲獎小伙伴：
一等獎：一直要微笑；
二等獎：雅雅_EnEFm,、Minemine
三等獎：天天天忙,、xiaoyong、gxxty

具體信息小編已經小窗

獨在異鄉(xiāng)為異客 ,，

每逢佳節(jié)胖三斤 ,，

三斤之后又三斤，

此胖年年無絕期 ,。

這個春節(jié),，你胖了多少？

春天來了,，馬路上各路MM又開始秀自己曼妙的身材與美腿,；可是你看看鏡中的自己，只能嘆口氣,，繼續(xù)把自己裝進套子里,。你還在為自己臃腫的身體而嘆氣嗎？你還在為粗壯的大腿在郁悶嗎,？
3月不減肥 4月徒悲傷,，春天正是減肥的好時節(jié)，對自己身材不滿意的哥哥弟弟姐姐妹妹們,，行動起來,，我們一起來減肥，我們一起來修身,！

美容修身頻道特舉辦健康減肥月,，和大家分享減肥經驗、交流減肥心得,，

不管是之前的減肥經歷,，

還是你現(xiàn)在想要進行的減肥計劃，

亦或是開一個帖子,，每天記錄自己的減肥歷程,，

統(tǒng)統(tǒng)都闊以，

春天減肥,，夏天就可以讓自己的身材超過模特,！心動不如行動！

活動時間：
2月28日-3月20日

如何參與：
統(tǒng)一標題：我的減肥日記+自擬標題
統(tǒng)一發(fā)帖至：減肥修身板塊

征文要求：
1、曬曬自己的減肥方案（方法或食譜）,，可以加上自己的經驗心得,；或者分享自己以往的減肥經歷；或者開帖記錄自己每天的減肥食譜,；

2,、征文要求原創(chuàng)，字數(shù)不少于200字,，可以曬出自己減肥前的照片與減肥后的照片,， 真人秀加分！如果不是原創(chuàng),，取消參賽資格,；
3、發(fā)完帖子記得填寫下方報名表單,，方便小編聯(lián)系到你喔
評選標準：
小編會按照發(fā)帖質量（瀏覽量40%+回復量40%+貼文質量20%）,，評選出優(yōu)秀獲獎網分別獲得：
一等獎1名：價值1000元的雕琢時光養(yǎng)生卡、
二等獎2名：價值800元雕琢時光養(yǎng)生卡,、
三等獎3名：價值500元雕琢時光養(yǎng)生卡,、
養(yǎng)生卡可根據(jù)自身情況選擇治療項目：艾灸、電理療,、推拿等

活動獎品照片：

另外每個單獨發(fā)帖的網友可獲得論壇經驗值和金錢值雙+60~100分不等的獎勵喲,！要求原創(chuàng)帖，圖文并茂更佳~
更多帖子還將有上論壇首頁的展現(xiàn)機會哦,！~那是比什么禮物和獎勵都換不來的榮譽哦

領獎方式：
活動結束后,，公布中獎者名單，小編將通過站內信形式通知每位中獎網友,。

你的減肥日記帖子想讓自己的好朋友也看到,，分享到微信朋友圈是個很不錯的選擇哦~

只要拖到你的帖子的最下方，點擊“微信”掃描“二維碼”即可分享你自己的日記給朋友,！

是不是很簡單呢,？讓更多人看到屬于你的經驗吧！

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-2-27 10:05

雕琢時光養(yǎng)生會所

     雕琢時光私人養(yǎng)生會所是一所經過多年的積淀與發(fā)展，集美容瘦身,、亞健康調理,、養(yǎng)生保健、心理咨詢,，飲食營養(yǎng)配餐等服務與培訓為一體的綜合性專業(yè)私人養(yǎng)生機構,。
   雕琢時光本著內外兼顧、身心同調的原則,，關愛現(xiàn)代人群健康,，著力打造專業(yè)的養(yǎng)生調理之所。為了更科學地對每一個前來解決問題的顧客進行健康指導,。
   會館還設立培訓體系,，分類培訓瘦身教練，健康咨詢顧問,，理療養(yǎng)生顧問，心理咨詢顧問,，指導每個顧問為顧客配套個性化調理方案,，通過傳統(tǒng)中醫(yī)的經絡、艾灸,、罐療等技法,，加上飲食調理，心理引導等，讓你超脫都市的喧囂,，獲得身體的放松和內心的安詳,！
   走進雕琢時光--讓身體得到呵護，讓智慧得到啟迪,，讓心靈得到滋養(yǎng),！
地址：煙臺市芝罘區(qū)南大街185號（山里娃足療養(yǎng)生三樓）
電話：15853536789

笑話如人 · 發(fā)表于 2015-2-27 14:13

春節(jié)胖了6斤的說

檸檬小姐 · 發(fā)表于 2015-2-27 15:21

不錯的活動，已經分享~

alon · 發(fā)表于 2015-2-27 16:55

春節(jié)就是一個把自己吃成飯桶的干活

彼岸人生 · 發(fā)表于 2015-2-28 11:23

為了能狠心減掉肉,，之前看好卻穿不下的一件連體褲狠心買回家掛著,，勵志啊，現(xiàn)在肥的穿不下了,。在夏天到來之前必須穿進去,！

活在當下周小荷 · 發(fā)表于 2015-2-28 13:50

哈哈哈哈哈哈哈哈

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-2-28 15:38

彼岸人生發(fā)表于 2015-2-28 11:23
為了能狠心減掉肉，之前看好卻穿不下的一件連體褲狠心買回家掛著,，勵志啊,，現(xiàn)在肥的穿不下了。在夏天到來之 ...

發(fā)個帖子激勵自己

一直要微笑 · 發(fā)表于 2015-2-28 16:19

減肥,，是我這一生的事業(yè),。過年又胖了，還不止三斤,。

活在當下周小荷 · 發(fā)表于 2015-2-28 16:55

路過路過路過

活在當下周小荷 · 發(fā)表于 2015-2-28 16:56

1234567890

慧兒姐 · 發(fā)表于 2015-2-28 19:25

俺做夢都在減肥~~~~減肥減肥減肥

紫金閣 · 發(fā)表于 2015-2-28 20:50

本帖最后由紫金閣于 2015-2-28 20:51 編輯

彼岸人生發(fā)表于 2015-2-28 11:23
為了能狠心減掉肉,，之前看好卻穿不下的一件連體褲狠心買回家掛著，勵志啊,，現(xiàn)在肥的穿不下了,。在夏天到來之 ...

衣服太可惜了，分享給我穿吧

紫金閣 · 發(fā)表于 2015-2-28 21:03

我的減肥經驗偷偷告訴給朋友,，真的很管用,。
早飯和中午飯我都吃八分飽，從來不吃撐了,，少吃甜食,，米飯要多吃，饅頭要少吃,，菜隨便吃,，重要的是晚飯，晚飯就吃一個水果,，蘋果,，黃瓜，西紅柿,，什么都可以,，就吃一個,，晚上睡覺前餓了，我就吃個木糖醇在嘴里嚼,，睡覺時把木糖醇吐了,，睡著了就不餓了，不用花錢減肥,，就這樣做一個月能瘦十多斤,，想少減點的晚上就吃五分飽，身材肯定瘦瘦的,。大家一定要試試�,。�

80struggle · 發(fā)表于 2015-2-28 21:09

生完寶寶,，胖了30斤,，以前的衣服直接沒法穿

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-3-2 08:21

慧兒姐發(fā)表于 2015-2-28 19:25
俺做夢都在減肥~~~~減肥減肥減肥

親，來發(fā)個目標帖子吧,，每天監(jiān)督自己

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-3-2 08:22

紫金閣發(fā)表于 2015-2-28 21:03
我的減肥經驗偷偷告訴給朋友,，真的很管用。
早飯和中午飯我都吃八分飽,，從來不吃撐了,，少吃甜食，米飯要多 ...

親,，去減肥修身板塊發(fā)帖子哈

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-3-2 08:27

80struggle 發(fā)表于 2015-2-28 21:09
生完寶寶,，胖了30斤，以前的衣服直接沒法穿

嘿嘿,，

,，減下來就可以穿啦

一直要微笑 · 發(fā)表于 2015-3-2 09:52

好像么有我的帖子，我桑心

論壇菲菲 · 發(fā)表于 2015-3-2 10:19

一直要微笑發(fā)表于 2015-3-2 09:52
好像么有我的帖子,，我桑心

姐,，今天一早就給加上了，不知道啥原因沒顯示,，剛才又加了一遍,，你再刷新看下

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