有這幾樣技能才能成為真正的瘦子

西紅柿

現(xiàn)在跑步熱潮已經(jīng)席卷娛樂圈，或是為了馬甲線,，或是為了減肥,，明星們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力都很足。典型代表陳意涵,、袁珊珊,、王珞丹。要說最近瘦身最火的那個(gè),，就是杜海濤,。參加了《真正男子漢》后，杜海濤減肥明顯,，而這也要?dú)w功于他對(duì)運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持,。7月15日晚，杜海濤在微博上曬出兩張和張亮,、谷智鑫的合影,，并留言稱：“夜跑歸來�,！睆恼掌�上��,，站在張亮旁邊的杜海濤瘦身明顯。





在這個(gè)以要健康要健美為瘦子標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)代,，什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才能判定你是個(gè)“完美的瘦子”么,？

前幾日風(fēng)靡的“反手摸肚臍”，其中最會(huì)作的妖孽鄧超,，惡搞圖,！




鎖骨倒掛高腳杯，你也可以!


什么鎖骨放硬幣,、鎖骨放雞蛋都是浮云,，我們鎖骨養(yǎng)生靈，你行嗎,？






近日,，“反手摸臉”這一動(dòng)作在網(wǎng)絡(luò)熱傳，成為驗(yàn)證臉大臉小的新標(biāo)準(zhǔn),。所謂的“反手摸臉”是指用左手反手繞脖子一圈逆臂摸左臉的動(dòng)作,，孫儷、張慧雯均在微博中曬出這一高難度動(dòng)作,。


比基尼橋就是指身材纖瘦的女生穿上比基尼后,，躺下時(shí)的腹部夠平坦的話，小泳褲與下腹間出現(xiàn)罅隙與骨盆形成的“橋狀效果”,。


其實(shí)你不管擁有什么樣的技能,，只要是擁有健康的身體,、美好的心情。生活就會(huì)更加美好~~說到健身,，不要一味的模仿,，適合自己的才是最好的！

時(shí)尚琳琳

反手摸臉太容易了啊

北方能量

鎖骨倒掛高腳杯

良人未至

得了懶癌  治不了啊

刺猬C小C

介都是瘋了么

zilanshan

以前天天晚上跑步,，事情多了,，時(shí)間就剩睡覺了

zxsd12zx

⒈個(gè)蠻不講理de

女人畢生的事業(yè)就是減肥！胖人需要的是減肥,，瘦人需要的是管理身材,！加微信：937500946    讓我來幫你瘦下來