新生兒寶寶知識養(yǎng)育大全02周

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0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時期,，嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學習和掌握 該階段的養(yǎng)育知識，才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂的成長,。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

經歷了第一周的手忙腳亂,，您已經對寶寶的養(yǎng)育有了初步認識,，這階段很多媽媽由于產后虛弱和休息不足，會感到非常的疲勞，要注意開解情緒,，防止產后抑郁發(fā)生哦。

　　新媽媽最關注的就是寶寶的身高,、體重等指標,，這個階段的寶寶也許體重沒有上升反而下降了，您不必驚慌,，這是由于寶寶對外界的不適應引起的,，很快會重新飽滿起來。

　　這周的寶寶已經具備了光反射能力,，會隨著光線移動視線,，聽力也比上一周進步了很多，味覺發(fā)育已經相當完善,，可以分辨酸甜苦辣,。寶寶的脖子還很軟，如果讓寶寶豎立的話,，大腦袋只能堅持豎一小會兒,，媽媽要注意防護。

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發(fā)育體檢

男寶寶體重2.5～4.4 KG,；身長46.1～53.7C

　　女寶寶體重2.4～4.2KG,；身長45.4～52.9CM

　　頭圍：新生兒誕生時平均頭圍在33～35厘米之間。滿月前后增長兩三厘米,。

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育兒寶典

　　  1.關于吃：媽媽們應該都有了母乳喂養(yǎng)的觀念,，在此不做贅述。我們要提示您的是,，新寶寶的消化道發(fā)育不完善,，容易吐奶，哺乳完后豎立抱起寶寶,，輕輕拍拍寶寶后背,，讓寶寶打嗝，促使空氣排出,。

　　2.關于排便：

（1）尿：新寶寶的膀胱是不存尿的,，所以尿的頻次會比較多，一天可以到20次左右,，甚至您剛剛換完尿布,，寶寶又給您來了個“開閘放水”。您千萬別誤會是寶寶水量過多從而給寶寶控制攝入

　　（2）大便：正常的寶寶大便呈金黃色,，無奶瓣和特殊臭味,。母乳喂養(yǎng)的排便次數稍多，一天4-5次,，如果是人工喂養(yǎng)就會少一些,，一天2-3次。

　　3.關于睡眠：新寶寶剛剛離開母體,，還需要大量的時間來發(fā)育成長,，睡眠就是寶寶的工作時間，新寶寶會睡很久,，一天大概20小時左右,，但這和寶寶的個體情況相關，有的寶寶就比較精神,，睡眠少也沒有關系,。

　　4.新寶寶的保暖問題：之所以要把這個問題拎出來說，是因為寶寶的體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善,，容易發(fā)生新生兒硬腫癥和脫水熱,，所以爸爸媽媽不要給寶寶穿的過多或過少，保持環(huán)境溫度非常重要,，冬季適宜溫度為24-28℃,，夏季適宜溫度為26-30℃，濕度維持在45-50%比較合適,。

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特別話題

　　  有關新生兒黃疸
　　提示：大部分寶寶在這個階段都會出現生理性黃疸,，不需要特殊處理，可以稍稍喂一點葡萄糖水,，利于黃疸消退,。
醫(yī)學上把未滿月（出生28天內）寶寶的黃疸，稱之為新生兒黃疸,，新生兒黃疸是指新生兒時期,，由于膽紅素代謝異常引起血中膽紅素水平升高而出現于皮膚,、黏膜及鞏膜黃疸為特征的病癥,，本病有生理性和病理性之分。生理性黃疸在出生后2～3天出現,，4～6天達到高峰,，7～10天消退，早產兒持續(xù)時間較長,，除有輕微食欲不振外,，無其他臨床癥狀。若生后24小時即出現黃疸，2～3周仍不退,，甚至繼續(xù)加深加重或消退后重復出現或生后一周至數周內才開始出現黃疸,，均為病理性黃疸。延遲喂奶（開奶晚）,、嘔吐,、生時及生后缺氧、寒冷,、胎糞排出晚均可加重生理性黃疸,。新生兒ABO溶血、RH溶血,、先天性膽道閉鎖,、嬰兒肝炎綜合癥、敗血病等,，可造成病理性黃疸,。黃疸嚴重者可引起膽紅素腦病（核黃疸）,，該病多危及生命,，即便搶救治療及時保住生命也會遺留日后的腦癱。

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喂養(yǎng)要點

　　 蛋白質,！寶寶大腦發(fā)育的動力來源
　　俗話說,，在哺乳期媽媽吃什么就等于寶寶吃什么。寶寶生長發(fā)育快,，需要大量的蛋白質,，那么新媽媽怎樣吃，才能涉取到更多的蛋白質呢,？下面小編就給新媽媽們推薦一種食品,。
　　大豆！也就是我們平時所說的黃豆,，黃豆中蛋白質的含量非常高,，每100克黃豆所含的蛋白質是雞蛋3.5倍，是牛肉2倍,，是牛奶高13倍,。是世界公認的健康益智的最佳食品。哺乳期的媽媽多食用黃豆對自身和寶寶都是非常好的選擇,。

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親子游戲

　　 這個月的寶寶已經可以和媽媽做一些小游戲了,。媽媽藏在寶寶看不到的地方搖鈴，慢慢的搖,，觀察他的反應,，當寶寶有反應變化時，媽媽高興地說：“寶寶，聽到聲音了嗎,？”“聲音好聽嗎,？”如果寶寶在專心聽聲音，可以繼續(xù)搖動,。
　　游戲目的：促進寶寶聽覺反射的建立,，訓練寶寶的聽覺靈敏度。

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推薦食譜

        冬季食譜一：阿膠豬肉煲

原料：瘦豬肉,、阿膠,、蔥姜、蒜等調料,。
　　做法：
　　1,、豬肉洗凈，切成小塊,。
　　2,、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用,。
　　3,、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化,，調味即可,。
　　補身御寒小貼士：
　　阿膠：阿膠能促進體內血紅細胞和血紅蛋白的生成，并能促進鈣質吸收,，對產婦補血補鈣有較好效果,。
　　豬肉：瘦肉能提供豐富的優(yōu)質蛋白質，這些食物所含的蛋白質,，不僅便于人體消化吸收,，而且富含必需氨基酸，營養(yǎng)價值較高,，可增加人體的耐寒和抗病能力,。
　　冬季食譜二：當歸生姜羊肉煲
原料：羊肉、當歸,、生姜,、鹽、料酒,、醬油,、味精,。
　　做法：
　　1,、把當歸洗凈，切成片。
　　2,、把羊肉剔除筋膜,，放入沸水中焯去血水，過清水洗凈,，斬成小塊,。
　　3、將煲內放入適量清水煮沸,，加入當歸,、羊肉塊、料酒,，蓋好蓋子用文火煲3-4小時后,，放鹽、味精等調味,，即可食用,。
　　補身御寒小貼士：
　　羊肉：羊肉既能御風寒，又可補身體,，開胃健脾,，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎,、虛寒哮喘,、腎虧陽痿、腹部冷痛,、體虛怕冷,、腰膝酸軟、面黃肌瘦,、氣血兩虧,、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用,，故被稱為“冬令補品”,。
　　當歸：當歸有補氣養(yǎng)血，溫中暖腎的作用,，適于新媽媽產后虛弱,，腹痛。還可治療血虛乳少等癥狀,。
　　生姜：生姜性味辛,、溫，有暖胃,、發(fā)汗,、止嘔,、解毒等作用，可治療外感風寒,、頭痛,、咳嗽、胃寒嘔吐,，也可增進血液循環(huán),，驅散寒邪。
冬季食譜三：核桃蓮藕煲
原料：桃仁10g,，蓮藕250g,。
　　做法：
　　1、蓮藕洗凈切片,，桃仁去皮,，打碎。
　　2,、將碎桃仁,，蓮藕放入鍋中，加水煮沸,。
　　3,、酌加適量紅糖或食鹽調味即可。
　　補身御寒小貼士：
　　核桃：它含有40%-50%的脂肪,，其中多數為不飽和脂肪酸,，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓的功效,。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,，具有增強細胞活性，促進造血功能,，增進食欲的功效,。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處,。
　　蓮藕：蓮藕含豐富的鐵質,，對貧血者頗為相宜。適用新媽媽產后血瘀發(fā)熱,。