超級(jí)好吃的百合蓮子銀耳羹,！

太陽(yáng)花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-13 08:17

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秋天到了,，是時(shí)候補(bǔ)起來(lái)了，平民燕窩,，補(bǔ)充膠原蛋白,！自己親戚的，新鮮的銀耳熬出來(lái)的,，有食欲吧,！

太陽(yáng)花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-13 08:20

【新鮮銀耳】皎潔清麗，帶有獨(dú)特天然的淡淡蘭花香味的鮮銀耳,，沒(méi)有任何農(nóng)藥殘留,，不用化肥，是純天然的生態(tài)有機(jī)健康食品,！老小適宜,，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，可長(zhǎng)期食用�,。ǹ芍筇鸬南痰臏�,，可做銀耳羹，可炒肉,，也可涼拌）

黃豆芽_TdQAc · 發(fā)表于 2015-9-13 12:54

銀耳很好啊,，在哪里買(mǎi)的？

太陽(yáng)花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-14 19:44

黃豆芽_TdQAc 發(fā)表于 2015-9-13 12:54
銀耳很好啊,，在哪里買(mǎi)的,？

親，我自己家親戚的,，我?guī)兔зu(mài),，是新鮮的，不是超市里那種硫磺熏制的干銀耳,，肉質(zhì)厚,，膠質(zhì)多，需要可以聯(lián)系我

太陽(yáng)花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-14 19:46

黃豆芽_TdQAc 發(fā)表于 2015-9-13 12:54
銀耳很好啊,，在哪里買(mǎi)的,？

新鮮銀耳不需要提前泡發(fā)，一朵可以熬這樣的五碗,！

太陽(yáng)花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-17 15:20

新鮮銀耳功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1,、富有天然植物性膠原蛋白,，1克鮮銀耳=5克玻尿酸，美容養(yǎng)顏,、滋陰排毒,； 2、富含維生素D,，防止鈣流失,；富含硒等微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力,； 3,、提高肝臟解毒能力，對(duì)老年慢性支氣管炎,、肺原性心臟病亦有一定療效,； 4、活耳有效成分酸性多糖類物質(zhì),，增強(qiáng)人體免疫力,； 5、活耳中膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),，減少脂肪吸收,，排便減肥。

茶語(yǔ)傾心 · 發(fā)表于 2015-9-21 15:54

昂　　原來(lái)是廣告　

不過(guò)　羹煮的真不錯(cuò)

陶陶1024 · 發(fā)表于 2017-12-3 20:13

很好吃的樣子
https://www.zhihu.com/question/65196754

[吃貨DIY] 超級(jí)好吃的百合蓮子銀耳羹,！

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