孕婦可以吃甘蔗嗎

煙臺孕媽媽

        孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份,，吃的越多血糖就越高,，處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦,！孕婦吃甘蔗時,，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫,。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境,。過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多,，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發(fā)生畸形,。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病,。所以,，孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。


吃甘蔗的注意事項
　　現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,，甘蔗中含有豐富的糖分,、水分。此外,，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素,、脂肪、蛋白質(zhì),、有機酸,、鈣、鐵等物質(zhì),。甘蔗不但能給食物增添甜味,，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用,，脾胃虛寒,、胃腹寒疼者不宜食用。

怎樣挑選甘蔗
　　一般來說,，甘蔗粗細要均勻，過細不能選，過粗一般也不建議,，可以選擇相對中等粗細的甘蔗,。選擇紫皮甘蔗時，皮澤光亮,，掛有白霜,，顏色越黑越好。顏色越深說明甘蔗越老,，甘蔗是越老越甜,，所以皮色黑的老甘蔗最甜�,？锤收嶂辈恢�,，甘蔗彎來彎去的可能有蟲口。要挑選相對直的甘蔗,。選擇節(jié)頭少而均勻的甘蔗,，這樣吃起來比較爽。


甘蔗食療作用
　　甘蔗味甘,、性寒,，歸肺、胃經(jīng),；具有清熱解毒,、生津止渴、和胃止嘔,、滋陰潤燥等功效,；主治口干舌燥，津液不足,，小便不利,，大便燥結(jié)，消化不良,，反胃嘔吐,，呃逆，高熱煩渴等,。

甘蔗適宜人群
　　甘蔗一般人群均可食用,，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用,。甘蔗是能清,、能潤，甘涼滋養(yǎng)的食療佳品,，古往今來被人們廣為稱道,，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鐘,。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內(nèi)熱，大官還有蔗漿寒,�,！倍�大醫(yī)學家李時珍對甘蔗則別有一番見解，他說：“凡蔗榕漿飲固佳,，又不若咀嚼之味永也”,，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。

[超級辣媽]

�,�,！不能吃嗎？

大煙臺ぴ美妞

孕婦還是多學習飲食方面

孩童

還是別吃了,，清明甘蔗勝毒蛇

孩童

這幾天微信里看的,。反正我不吃這個東西

花鳥

學到了，雖然我也不愛吃,，太麻煩�,。�,！