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- 2017-10-26
- 最后登錄
- 1970-1-1
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6樓
發(fā)表于 2017-11-20 10:03
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| 來(lái)自山東
安普先生經(jīng)典防癌知識(shí)(一)
預(yù)防癌癥,,廚房是一個(gè)重要的地方,,廚具使用不當(dāng)、不合理飲食一樣會(huì)給我們帶來(lái)致癌的危險(xiǎn),。
一,、 筷子
筷子是我們必不可少使用的東西,長(zhǎng)時(shí)間使用筷子,,筷子會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,,尤其是裝筷子的筒如果是透氣的最好,如果是竹筒或木筒底部不透氣,,會(huì)滋生大量細(xì)菌,,這時(shí)會(huì)污染筷子,所以筷子使用久了,,會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,。
安普先生建議筷子最好每半月用開(kāi)水蒸煮一次消毒,平時(shí)置放,,應(yīng)該筷子的頭朝上放,,處于通風(fēng)的地方,自然瀝干�,?曜右灿斜Y|(zhì)期,,半年更換一次比較合適,據(jù)監(jiān)測(cè),,筷子的頭部隱藏細(xì)菌最多,,筷子使用時(shí)間越長(zhǎng),其斷面檢測(cè)出的細(xì)菌量越多,。在筷子中檢測(cè)的細(xì)菌,,包含了嚴(yán)重致癌的黃曲霉菌。
2,、抹布
廚房最臟的東西就是抹布,,一塊小小的抹布卻是一個(gè)大型的細(xì)菌繁殖場(chǎng),抹布十分利于細(xì)菌的生長(zhǎng),。據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)家庭廚房衛(wèi)生調(diào)查白皮書(shū)》顯示,在搜集的洗碗布中,單塊細(xì)菌總數(shù)最高的竟高達(dá)約5000億個(gè)。抹布用得越久,,細(xì)菌就越多,,會(huì)滋生大腸桿菌、沙門氏菌,、葡萄球菌,、霉菌、黃曲霉菌,。廚房中如何使用抹布,?
安普先生建議分開(kāi)使用,專布專用,,以免造成細(xì)菌交叉感染,。
擦水池和臺(tái)面的用一塊;擦刀具,、鏟子鍋的用一塊,;擦碗碟和筷子的用一塊;通過(guò)不同顏色來(lái)區(qū)分,。 抹布要經(jīng)常用84消毒液清洗,,之后曬干(曬太陽(yáng)的殺菌能力也很強(qiáng))。抹布要勤換,,最好每月?lián)Q一塊新的抹布,。
3、砧板
砧板每次使用后,,都應(yīng)刮凈,、清洗。這樣病菌可減少1/3。 生,、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一,。 砧板最好備三塊,分別用于切蔬菜,、生魚(yú)肉,、熟食品。
安普先生建議木質(zhì)砧板應(yīng)常在日光下晾曬消毒,,每周在砧板表面撒一層細(xì)鹽,,這樣既可殺菌,又可防干裂,,預(yù)防砧板發(fā)霉,。菜板還可以用洗潔精清洗,用開(kāi)水燙洗,。清洗過(guò)的砧板將其堅(jiān)立瀝水,,放置在通風(fēng)處晾干。據(jù)監(jiān)測(cè),,在每平方厘米的砧板上有數(shù)百萬(wàn)細(xì)菌滋生,,細(xì)菌中含嚴(yán)重的致癌菌黃曲霉菌。
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