毓璜頂兒保大課堂之 —— 嬰幼兒喂養(yǎng)攻略,，看看兒科專家給您哪些喂養(yǎng)招數(shù),！

論壇微微

2018年3月兒保大講堂如期而至,，
經(jīng)過這一年的經(jīng)驗(yàn)分享和生活閱歷,，
寶爸寶媽們一定也有不少的收獲吧！
今天,，就讓我們抓住2017的尾巴,，
跟隨煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院兒科李麗霞主任，
來看爸媽們最關(guān)心的問題之一,，
——嬰幼兒的“喂養(yǎng)攻略”！

每個(gè)每個(gè)寶寶都是父母的掌上明珠,，
所有的爸爸媽媽都希望把最好的東西送給寶寶,。
對(duì)于一個(gè)新生兒來說，
媽媽能給他的最好禮物是什么呢,？


中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《0-6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南》 ,；《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》

針對(duì)我國(guó)嬰幼兒的喂養(yǎng)需求和可能出現(xiàn)的問題，基于目前已有的充分證據(jù),，同時(shí)參考世界衛(wèi)生組織(WHO),、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)和其他國(guó)際組織的相關(guān)建議，提出0～6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南及7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南,。

0-6月齡嬰兒生理特點(diǎn)

0～6月齡嬰兒期是一生中生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期,，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要高于其他任何時(shí)期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟,，功能不健全,，對(duì)食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低，易患營(yíng)養(yǎng)不良及消化功能紊亂,。


0～6月齡嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營(yíng)養(yǎng)到宮外依賴食物營(yíng)養(yǎng)的過渡,，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)相媲美。


母乳既可提供優(yōu)質(zhì),、全面,、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營(yíng)養(yǎng)素, 滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，又能完美地適應(yīng)嬰兒尚未成熟的消化能力,，并促進(jìn)其器官發(fā)育和功能成熟,。

純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡內(nèi)嬰兒全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要,，母乳中的營(yíng)養(yǎng)素和多種生物活性物質(zhì)構(gòu)成一個(gè)特殊的生物系統(tǒng),，為嬰兒提供全方位呵護(hù),，助其在離開母體子宮的保護(hù)后，仍能順利地適應(yīng)大自然的生態(tài)環(huán)境,，健康成長(zhǎng),。

0～6月齡嬰兒處于1000日機(jī)遇窗口期的第二個(gè)階段，營(yíng)養(yǎng)作為最主要的環(huán)境因素對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響,。母乳中適宜數(shù)量的營(yíng)養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量,，又能避免過度喂養(yǎng)，使嬰兒獲得最佳的,、健康的生長(zhǎng)速率,，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。因此,，對(duì)0～6月齡的嬰兒應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng),。





早開奶的重要性
母嬰早期皮膚接觸和新生兒早吸吮，可促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌,，刺激母親早下奶,，同時(shí)促進(jìn)母親子宮收縮，減少產(chǎn)后出血,。


新生兒與生俱來的覓食和吸吮反射,，在剛出生1小時(shí)內(nèi)最強(qiáng)烈，是新生兒吃奶本能得以強(qiáng)化的最佳時(shí)期,。


剛出生1-2小時(shí)內(nèi),，也是母嬰之間情感聯(lián)系最強(qiáng)烈的時(shí)期，母親的體溫,、心跳,、味道和目光是新生兒安全感的重要來源，對(duì)新生兒心理的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要,。










母親乳房的微生物和初乳,，共同促進(jìn)新生兒腸道微生態(tài)系統(tǒng)的形成，對(duì)新生兒提供了非常重要的保護(hù),。初乳（2~3天）富含營(yíng)養(yǎng)和免疫活性物質(zhì),，有助于腸道功能發(fā)展，并提供免疫保護(hù),。母親分娩后,，應(yīng)盡早開奶，讓嬰兒開始吸吮乳頭,，獲得初乳并進(jìn)一步刺激泌乳,、增加乳汁分泌。







≤4℃,保存24小時(shí),；-18℃保存6個(gè)月,。注意存奶的冷凍室不能放置其他物品,，解凍后可保存24小時(shí)，取出后快速?gòu)?fù)溫至38-39℃,切不可重復(fù)加熱,。

論壇微微

喂養(yǎng)要點(diǎn)
3個(gè)月后定時(shí)喂奶：寶寶3個(gè)月后有明顯的晝夜規(guī)律,，夜奶時(shí)間應(yīng)該逐漸拉長(zhǎng)。,，吃和睡必須分開,，不能養(yǎng)成奶睡抱睡習(xí)慣，6個(gè)月以后很難糾正,。
4個(gè)月后逐漸延長(zhǎng)吃奶時(shí)間：夜間可以4-5小時(shí)不吃夜奶,，寶寶只要不醒就不要把寶寶叫醒喂奶。但6個(gè)月前有2次夜奶是正�,，F(xiàn)象,。            6個(gè)月后夜間10點(diǎn)-凌晨4點(diǎn)不需要吃夜奶：如果寶寶白天吃的很好，生長(zhǎng)發(fā)育也正常,，母乳喂養(yǎng)寶寶到6個(gè)月,、奶粉喂養(yǎng)寶寶到5個(gè)月就可以完全從白天的飲食中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)了。









輔食
輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的富有營(yíng)養(yǎng)的一定數(shù)量食物
有特殊需要時(shí)必須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加時(shí)間,。

輔食添加的重要性

滿足嬰幼兒不斷增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求
滿足嬰兒生理和心理發(fā)育的需要：胃腸道發(fā)育、腸道菌群形成等,，需要多樣化食物的刺激,。學(xué)習(xí)吃多樣化食物刺激認(rèn)知和感知覺的發(fā)育。










添加輔食過程中應(yīng)該注意觀察寶寶的哪些過敏表現(xiàn)呢,？
每喂食一種新食物后,，
密切觀察寶寶排便、食欲,、情緒和皮膚等全面狀態(tài)
如有便秘,、腹瀉、嘔吐,、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等反應(yīng)應(yīng)立即停止喂食,，并帶寶寶去醫(yī)院



保證生命早期營(yíng)養(yǎng)，助力孩子的健康成長(zhǎng),！

喵喵honey醬

一直想去聽課,，下個(gè)月報(bào)名