毓璜頂兒保大課堂之 —— 嬰幼兒喂養(yǎng)攻略，看看兒科專家給您哪些喂養(yǎng)招數(shù)！

論壇微微

2018年3月兒保大講堂如期而至，
經(jīng)過這一年的經(jīng)驗分享和生活閱歷,，
寶爸寶媽們一定也有不少的收獲吧,！
今天，就讓我們抓住2017的尾巴,，
跟隨煙臺毓璜頂醫(yī)院兒科李麗霞主任,，
來看爸媽們最關(guān)心的問題之一，
——嬰幼兒的“喂養(yǎng)攻略”,！

每個每個寶寶都是父母的掌上明珠,，
所有的爸爸媽媽都希望把最好的東西送給寶寶。
對于一個新生兒來說,，
媽媽能給他的最好禮物是什么呢,？


中國營養(yǎng)學(xué)會《0-6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南》 ；《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》

針對我國嬰幼兒的喂養(yǎng)需求和可能出現(xiàn)的問題,，基于目前已有的充分證據(jù),，同時參考世界衛(wèi)生組織(WHO)、聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)和其他國際組織的相關(guān)建議，提出0～6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南及7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南,。

0-6月齡嬰兒生理特點

0～6月齡嬰兒期是一生中生長發(fā)育的第一個高峰期,，對能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟,，功能不健全,，對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低，易患營養(yǎng)不良及消化功能紊亂,。


0～6月齡嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)的過渡,，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)相媲美。


母乳既可提供優(yōu)質(zhì),、全面,、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營養(yǎng)素, 滿足其生長發(fā)育的需要，又能完美地適應(yīng)嬰兒尚未成熟的消化能力,，并促進(jìn)其器官發(fā)育和功能成熟,。

純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡內(nèi)嬰兒全部液體、能量和營養(yǎng)素的需要,，母乳中的營養(yǎng)素和多種生物活性物質(zhì)構(gòu)成一個特殊的生物系統(tǒng),，為嬰兒提供全方位呵護(hù)，助其在離開母體子宮的保護(hù)后,，仍能順利地適應(yīng)大自然的生態(tài)環(huán)境,，健康成長。

0～6月齡嬰兒處于1000日機(jī)遇窗口期的第二個階段,，營養(yǎng)作為最主要的環(huán)境因素對其生長發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響,。母乳中適宜數(shù)量的營養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量，又能避免過度喂養(yǎng),，使嬰兒獲得最佳的,、健康的生長速率，為一生的健康奠定基礎(chǔ),。因此,，對0～6月齡的嬰兒應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng),。





早開奶的重要性
母嬰早期皮膚接觸和新生兒早吸吮,，可促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌，刺激母親早下奶,，同時促進(jìn)母親子宮收縮,，減少產(chǎn)后出血。


新生兒與生俱來的覓食和吸吮反射,，在剛出生1小時內(nèi)最強(qiáng)烈,，是新生兒吃奶本能得以強(qiáng)化的最佳時期。


剛出生1-2小時內(nèi)，也是母嬰之間情感聯(lián)系最強(qiáng)烈的時期,，母親的體溫,、心跳、味道和目光是新生兒安全感的重要來源,，對新生兒心理的健康成長至關(guān)重要,。










母親乳房的微生物和初乳，共同促進(jìn)新生兒腸道微生態(tài)系統(tǒng)的形成,，對新生兒提供了非常重要的保護(hù),。初乳（2~3天）富含營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)，有助于腸道功能發(fā)展,，并提供免疫保護(hù),。母親分娩后，應(yīng)盡早開奶,，讓嬰兒開始吸吮乳頭,，獲得初乳并進(jìn)一步刺激泌乳、增加乳汁分泌,。







≤4℃,保存24小時,；-18℃保存6個月。注意存奶的冷凍室不能放置其他物品,，解凍后可保存24小時,，取出后快速復(fù)溫至38-39℃,切不可重復(fù)加熱。

論壇微微

喂養(yǎng)要點
3個月后定時喂奶：寶寶3個月后有明顯的晝夜規(guī)律，夜奶時間應(yīng)該逐漸拉長,。,，吃和睡必須分開，不能養(yǎng)成奶睡抱睡習(xí)慣,，6個月以后很難糾正。
4個月后逐漸延長吃奶時間：夜間可以4-5小時不吃夜奶,，寶寶只要不醒就不要把寶寶叫醒喂奶,。但6個月前有2次夜奶是正常現(xiàn)象,。            6個月后夜間10點-凌晨4點不需要吃夜奶：如果寶寶白天吃的很好,，生長發(fā)育也正常，母乳喂養(yǎng)寶寶到6個月,、奶粉喂養(yǎng)寶寶到5個月就可以完全從白天的飲食中獲得足夠的營養(yǎng)了,。









輔食
輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的富有營養(yǎng)的一定數(shù)量食物
有特殊需要時必須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加時間。

輔食添加的重要性

滿足嬰幼兒不斷增長的營養(yǎng)需求
滿足嬰兒生理和心理發(fā)育的需要：胃腸道發(fā)育,、腸道菌群形成等,，需要多樣化食物的刺激。學(xué)習(xí)吃多樣化食物刺激認(rèn)知和感知覺的發(fā)育。










添加輔食過程中應(yīng)該注意觀察寶寶的哪些過敏表現(xiàn)呢,？
每喂食一種新食物后,，
密切觀察寶寶排便、食欲,、情緒和皮膚等全面狀態(tài)
如有便秘,、腹瀉、嘔吐,、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等反應(yīng)應(yīng)立即停止喂食,，并帶寶寶去醫(yī)院



保證生命早期營養(yǎng)，助力孩子的健康成長,！

喵喵honey醬

一直想去聽課,，下個月報名