健化堂養(yǎng)生茶：入春這么喝茶,，才能春風(fēng)得意~

今天周末了

　　乍暖還寒時(shí)候，尤其需要注意飲食;
　　人體養(yǎng)生,，也講究順應(yīng)季節(jié)變化,，
　　飲茶應(yīng)時(shí)，還有意想不到的效果哦!
　　入春養(yǎng)生,，注意呵護(hù)人體的陽氣
　　生發(fā)陽氣,，茶飲來幫忙
　　入春時(shí)節(jié)飲茶，仍需注意與自身體質(zhì)相合,。如新制焙火茶品等偏性過重的茶品不宜飲用,。綠茶、花草,、白茶應(yīng)是當(dāng)下時(shí)節(jié)的上選,。想清熱又怕傷胃，可加入一些枸杞和黃芪,。
　　提神益思,，首推綠茶龍井
　　茶以春為貴，春貴在其時(shí),。氣候宜人的春日,，新茶即將陸續(xù)上市，正是啜茗品茶的好時(shí)光,，屆時(shí)來一杯“明前茶”再合適不過,。
　　氣溫適中，雨水充沛，使得茶芽肥碩,，茶葉濃綠而柔軟,，各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量高，茶味也鮮活,，香氣撲鼻,。
　　飲春茶，需要注意什么呢?
　　新茶不要馬上喝剛炒制好的茶最好不要馬上喝,，新茶先放上一到兩個(gè)星期,，味道會(huì)更好。不僅可以去掉“火”味,，而且還可以降低干茶的水分,。
　　沖泡不要用沸水。由于茶都比較細(xì)嫩,，一般以80℃左右為宜,。這樣泡出的茶湯才能嫩綠明亮，滋味鮮爽,，茶葉中營養(yǎng)成分也較少破壞,。