Summer媽媽教您做輔食-4.9南瓜酸奶布丁

清新的雨露

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4.9【南瓜酸奶布丁】12m+食材：南瓜,、酸奶,、白砂糖、雞蛋,、紫蘇籽油
1,、南瓜蒸熟、過濾南瓜泥,。
2,、雞蛋打散、加入白砂糖,、酸奶拌勻,；再加入酸奶、紫蘇籽油拌勻,。
3,、拌好的布丁糊倒入蒸碗中,、蓋好蓋子蒸12-15分鐘。



3月27日【西蘭花鮮蝦餅】10m+
食材：西蘭花,、蝦,、木耳、蛋清,、淀粉
1,、西蘭花焯水、切末備用,；蝦泥,、蛋清拌勻，加入淀粉,、木耳碎,、西蘭花碎拌勻。
2,、平底鍋刷油,、將混合好的蝦泥做成小餅煎熟。



3月26日【木耳瑤柱百合面】12m+
食材：木耳,、瑤柱,、百合、星星面,、海苔黑芝麻粉,、紫蘇籽油
1、鍋中清水煮沸,、下入瑤柱,、木耳。
2,、接著下入星星面和百合煮4-5分鐘,，滴入紫蘇籽油調(diào)味。
3,、煮好的面盛到碗中,、再撒好海苔黑芝麻粉提味。




3月18日【紫薯烤燕麥】10m+
食材：芝士,、紫薯,、香蕉、牛奶,、即食麥片,。
1、紫薯蒸熟壓成泥,，平鋪在烤盤中,；倒入牛奶。
2,、鋪好麥片,，再擺放好香蕉片，啥些蛋松,，再放好芝士,。
3、烤箱200度,，烤10分鐘,。

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3.26木耳瑤柱百合面

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3.27西藍(lán)花鮮蝦餅已更新

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-4.9南瓜酸奶布丁

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