春季來了，該注意寶寶腸道健康了……

韓昭民

春季高發(fā)兒童腸胃病，這些“腸”識要記清
春季回暖,，正值各種疾病高發(fā)期,，兒童腹瀉、腹痛等腸胃問題也頻發(fā),。
應對兒童胃腸問題要做到一下幾點
1,、不要濫用抗生素。長期不規(guī)范地使用廣譜抗生素或在患兒腹瀉時過度使用抗生素,，都會有可能使兒童患上由菌群變化而引起的繼發(fā)性腸炎,，從而造成兒童胃腸道菌群失調、有益菌減少,，最終導致兒童的免疫力降低,。
2,、培養(yǎng)有益菌菌群。有多種細菌在人體的腸道內生存著,，其中有有益菌,，也有有害菌。當有益菌占據上風時,，身體抵抗力低下,。當有害菌占據上風時，身體生病了,。只有當有益菌和有害菌達到平衡時,，身體才是健康的。有益菌可以促進人體內營養(yǎng)成分的吸收,、保護腸道屏障功能并抑制有害菌的生長,，從而維持正常的菌群平衡。給寶寶補充益生元,，益生元是有益菌的食物,，能夠促進腸道內有益菌群的數量，對提高寶寶腸胃功能也有很好的幫助,。
3,、科學合理的喂養(yǎng)。針對兒童的飲食要多樣化,、葷素搭配,，以確保兒童營養(yǎng)的均衡。年齡較小的兒童不知饑飽,，家長則要細心觀察看護，防止孩子因為吃多了,，而導致消化不良或者體內積食,。這類胃口較好的兒童，如果出現口臭,、睡覺不安穩(wěn)等“上火”癥狀時,，家長可以在孩子的飲食中加點山楂等消食食品，以促進消化,，保護孩子的腸胃,。不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習慣，少吃冰激凌,、少喝冷飲,，街邊小攤賣的食品也要少吃。