2017年4月18日,我一個(gè)人的長(zhǎng)途騎行中,。那天的騎行路段是從衡水到臨清,,137公里。
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到了衡水,,豈有不喝衡水老白干之理,?頭天晚上,我在老酒廠的門(mén)市部買(mǎi)了一瓶高度的衡水老白干,�,;氐骄频辏P(guān)上門(mén),,自斟自飲,,不知不覺(jué)就喝光了。
那天有點(diǎn)微醺,。酒后,在網(wǎng)上和魯大一個(gè)騎車(chē)的小朋友聊天,。言語(yǔ)中,,他說(shuō),正在為1500塊錢(qián)的短缺而犯愁,。我沒(méi)有猶豫,,直接轉(zhuǎn)給他了。
在這之前,,我和這個(gè)小朋友只見(jiàn)過(guò)兩次面,。兩年后,,他把這筆錢(qián)還給我了。
往事依稀,。昨天,,行走在衡水城區(qū)的街頭,突生恍若隔世的感覺(jué),。這還是我曾經(jīng)來(lái)過(guò)的那個(gè)衡水嗎,?這些年,我又經(jīng)歷了什么,?
那天早上,,我騎車(chē)離開(kāi)賓館的時(shí)候,太陽(yáng)尚未升起,。跟著導(dǎo)航的指引騎行,,日出之時(shí),我騎到了衡水湖,。
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沿著湖邊,,騎行了很長(zhǎng)一段的距離。仲春時(shí)節(jié),,湖里的蘆葦蕩輕輕地隨風(fēng)搖擺,。水面上,初綠的荷葉,,在春風(fēng)里旖旎地?fù)u曳,。萬(wàn)頃碧波,粼粼的湖面,,如翠玉一般的剔透,。當(dāng)即,我就被眼前的大美風(fēng)景陶醉了,。由此,,我深深地愛(ài)上了衡水湖。
到底有多愛(ài)呢,?我和我的一位多年好友,,我們倆私下交流的時(shí)候,就把某件不足為外人道也的事,,稱(chēng)之為衡水湖,。直到如今,依然如此,。我們閑聊的時(shí)候,,說(shuō)到衡水湖,我和朋友都知道,指的是什么,。
從那天開(kāi)始,,衡水湖馬拉松,就列在我的心愿清單上,。近八年來(lái),,報(bào)名衡水湖馬拉松,幾乎每一年都會(huì)提上我的議事議程,�,?上В瑱C(jī)緣巧合下,,總是不得成行,。
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今年很幸運(yùn),衡水湖馬拉松中簽了,,卻趕上了我身心狀態(tài)非常糟糕的時(shí)候,。乃至于今天早上,離開(kāi)酒店趕赴賽場(chǎng)的時(shí)候,,我還在心里不住地默默提醒自己,,安全第一,完賽就好,。
安全第一,,完賽就好,對(duì)于人過(guò)中年后的馬拉松愛(ài)好者,,這本就應(yīng)該成為跑馬最基本的原則,。畢竟,安全回家,,才是馬拉松真正的終點(diǎn),。
為了舉辦一場(chǎng)馬拉松比賽,一座城市可以做出多少犧牲呢,?早上,,我在衡水火車(chē)站坐上了接駁車(chē)。單單這一個(gè)站點(diǎn),,就有近百輛公交車(chē)在排隊(duì)等候,。發(fā)車(chē)后,綿延兩三公里長(zhǎng)的公交大巴車(chē),,放眼看去,,蔚為壯觀。
據(jù)出租車(chē)司機(jī)說(shuō),,今天一天,,衡水城區(qū)里所有的公交車(chē)都停運(yùn)了,,全部用來(lái)支持馬拉松賽事,。在想,,換做我的城市,這該會(huì)有多少人公開(kāi)罵娘呢,?
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昨晚睡得很好,,也使得站在起跑區(qū)的時(shí)候,我對(duì)今天的比賽,,也敢于大膽奢想了,。我給自己設(shè)定的目標(biāo)是,超過(guò)榮成馬拉松的423,,最好能打開(kāi)420,。
口罩以來(lái),除了2021年的徐州馬拉松,,至今為止,,我還沒(méi)有再打開(kāi)過(guò)420。
發(fā)槍后,,幾乎沒(méi)有任何調(diào)整,,比賽狀態(tài)迅速附身了。第一公里,,就找到了自己定速巡航的節(jié)奏,。
只是,這個(gè)配速,,比我計(jì)劃中的安排,,快了二十多秒。
此時(shí),,在我面前有兩個(gè)選擇,。按照這個(gè)配速跑下去,30公里后肯定會(huì)崩,。如果回到自己計(jì)劃中的配速,,也沒(méi)法保證30公里后,體力還能不能持續(xù)輸出,。
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這實(shí)在是因?yàn)�,,過(guò)去這兩個(gè)月,我的訓(xùn)練水平太糟糕了,。馬拉松不熊人,,你沒(méi)有付出,自然也結(jié)不出好的果實(shí),。
很快就不糾結(jié)了,。聽(tīng)從身體的聲音,保持自己的慣性節(jié)奏跑。
跑過(guò)半程的計(jì)時(shí)點(diǎn),,我只用了一小時(shí)五十九分,,比上個(gè)月的煙臺(tái)星空半程馬拉松的成績(jī)都要好。不過(guò),,我清醒地知道,,這是我超水平發(fā)揮的狀態(tài),后半程的掉速,,是理所應(yīng)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn),。
賽后,朋友和我討論過(guò)我的這個(gè)安排,。我說(shuō),,相比于均速來(lái)說(shuō),這樣的做法肯定有悖于理性的,。但是,,在訓(xùn)練水平?jīng)]有達(dá)到完成一場(chǎng)馬拉松比賽應(yīng)有要求的時(shí)候,這個(gè)選擇,,未免不是一個(gè)合理的嘗試,。
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32公里的時(shí)候,大幅度掉速的狀態(tài)還是如期而至了,。好在,,已經(jīng)提前做好了積極的應(yīng)對(duì)預(yù)案,這段撞墻期,,還是平穩(wěn)地渡過(guò)去了,。
沖過(guò)終點(diǎn)線的那一刻,突然想大哭一場(chǎng),。比我預(yù)期的成績(jī)快了十多分鐘,,而且還是口罩以來(lái),僅次于2021年的徐州馬拉松,,我的第二好成績(jī),。在身心狀態(tài)如此糟糕的情況下,這個(gè)成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō),,不啻是奇跡中的奇跡,。
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賽后得知,今天的衡馬比賽,,破三率達(dá)到了百分之十六,。毋庸置疑,這絕對(duì)是中國(guó)有史以來(lái),,大型馬拉松賽事破三率最高的一場(chǎng)比賽,。在同場(chǎng)舉辦的全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽的加持下,,今年的衡水湖馬拉松,很有可能成為今年成績(jī)最好的全國(guó)馬拉松賽事,。
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必須為衡水湖馬拉松的賽道點(diǎn)贊,。這絕對(duì)是我跑過(guò)的,最適合PB的一條賽道,。全程42公里,沒(méi)有上下坡,,足夠多的樹(shù)蔭,,足夠清爽的秋風(fēng),如此好的硬件條件,,對(duì)跑馬人來(lái)說(shuō),,想不跑出好成績(jī),也都有點(diǎn)難,。
必須為衡水的學(xué)生們點(diǎn)贊,。衡水湖馬拉松,是我遇到過(guò)的,,路兩邊加油助威的中小學(xué)學(xué)生最多的賽事,,沒(méi)有之一。孩子們的加油吶喊聲是最真誠(chéng)的,,也是最鼓舞人心的,。謝謝這些可愛(ài)的孩子們。
我愛(ài)衡水湖,,已經(jīng)很多年了,。今天,又愛(ài)上了衡水湖馬拉松,。做為跑者,,評(píng)判一場(chǎng)馬拉松賽事優(yōu)劣的時(shí)候,明年還來(lái),,就是是最好最高的的評(píng)價(jià),。
衡水湖,明年還來(lái),。
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