我的減肥日記+188斤到122斤,，我平凡又不平凡的減肥之路

快樂(lè)人

老實(shí)說(shuō),，寫(xiě)這個(gè)帖子,，某種程度上是為了刺激自己繼續(xù)堅(jiān)持下去，也希望有更多的人來(lái)監(jiān)督我,。從最胖的188斤到現(xiàn)在的122斤,，我已經(jīng)減了差不多60多斤，減到這個(gè)程度,，我自然是開(kāi)心的,，但也知道,，這樣的程度離理想目標(biāo)還有一段距離，接下來(lái)更是艱巨,。

身為一個(gè)胖子家庭的延續(xù),，我從小就胖，而且一直胖,。我胖的時(shí)候,，不敢下海游泳,，因?yàn)閯e人會(huì)笑我有天然的“游泳圈”,；我也不敢吃甜的，因?yàn)橐怀跃陀腥苏f(shuō)：那么胖了,，還吃甜的,，真是豬了；我大學(xué)里有同學(xué)叫我大胖,，我想也許是口音的關(guān)系,，我一直聽(tīng)成是大炮……

幸好我是個(gè)開(kāi)朗的胖子，幸好我有個(gè)認(rèn)為胖就是美的媽媽?zhuān)�幸好我身邊有群一直贊美我的朋��,，幸好……因�(yàn)檫@些幸好,，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身體健康,，即使肥一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系�,。】纯�,，即使我那么胖,，我也有男朋友啊，也有男生喜歡我這種胖胖的�,�,！女生們都說(shuō)，我其實(shí)是個(gè)美女啊,，即使胖也很美�,。�
一直沉浸在這樣的,、美麗的,、善意的“謊言”當(dāng)中，當(dāng)然就沒(méi)有了減肥的動(dòng)力,，即使我每天口頭嚷嚷著減肥減肥,，也就是三分鐘的熱度。所以在大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,、在研究生畢業(yè)的時(shí)候,，我都仍舊是個(gè)胖子,，而且是個(gè)嚴(yán)重的胖子！
真正的減肥是從2013年7月28號(hào)開(kāi)始的,，當(dāng)我再一次說(shuō)要減肥的時(shí)候,，他們都說(shuō)，算了,，減了那么多年都沒(méi)減下來(lái),，減什么！


我這個(gè)人吧,，特怕別人瞧不起我,，一瞧不起我吧，我就要做點(diǎn)成績(jī)出來(lái)給人看看,，不相信我能減下來(lái),？不相信我能變靚？我就堅(jiān)持給你們看看,！


恬不知恥的問(wèn)大家,，是不是算成功啦？至少我身邊的朋友們都驚奇的說(shuō)：真是變了一個(gè)人,！
有很多朋友讓我寫(xiě)減肥的心得,，還開(kāi)玩笑說(shuō)讓我去給減肥藥做代言，切,！辛苦成這樣,，難道讓那些無(wú)良的廠(chǎng)家占了便宜？
減肥到現(xiàn)在,，說(shuō)不辛苦是騙人的,，說(shuō)沒(méi)有心得也是騙人的，但正如老話(huà)說(shuō)的那樣,，條條大路通羅馬,，適合我的不一定適合別人。 看到大家都發(fā)自己的減肥心得,，想了好久也決定 跟大家說(shuō)一說(shuō),，也許會(huì)幫到人，也許會(huì)讓和我一樣有決心的兄弟姐妹受到啟發(fā),，也許……我希望這些也許能夠幫到一些人,，希望自己能夠做到一點(diǎn)點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)。

yujinping

加油加油,，向樓主學(xué)習(xí)

指上聽(tīng)琴

世上沒(méi)有丑女人,，只有懶女人
求美女聯(lián)系方式...

神龍大俠

好樣的，向你學(xué)習(xí),。

wwyy88688

灰鴿子

勿忘根

這樣就行了 別再減了

tezhan521

女人能減肥沒(méi)有辦不成的事

ytzhang78

看到你的減肥經(jīng)歷,，只能說(shuō)“佩服”兩字。好多人都在減肥這條路上前進(jìn)著,，可最終都敗給了“堅(jiān)持”這兩個(gè)字,。

丁小雨

值得學(xué)習(xí)借鑒啊�,。,。〖佑桶�,，美女�,。�,！

ytzhang78

看到你的減肥經(jīng)歷,，只能說(shuō)“佩服”兩字。好多人都在減肥這條路上前進(jìn)著,，可最終都敗給了“堅(jiān)持”這兩個(gè)字,。

騰仔

xyw0214

skxiaomeng

牛,，支持一下，繼續(xù)堅(jiān)持~

小笨笨同學(xué)

,，我也正在計(jì)劃,，可是總是懶蟲(chóng)戰(zhàn)勝理智，向你學(xué)習(xí)

飛吧飛吧

你太厲害了,，你是我的榜樣,，我也想減肥，但總是半途而廢,，一點(diǎn)沒(méi)有毅力,，主要是管不住嘴

zmq1983

真的是一胖 啥美都沒(méi)了

添點(diǎn)作料

嘿咻嘿咻也可以減肥 有助于身體健康

zgyt001

我得給樓主點(diǎn)3200個(gè)贊，我也在減肥,，計(jì)劃從220斤一年干到180,，不知道咋樣？我身高181,，如果控制在180斤應(yīng)該還好,，減肥路子跟你差不多，只是我晚飯基本不吃（或者喝點(diǎn)水什么的),也是適度節(jié)食+運(yùn)動(dòng),，希望我也如樓主一樣好運(yùn),，減肥成功吧。O(∩_∩)O哈哈~我減肥倒不是為了美啥的,，純粹是為身體健康著想,。再次為你點(diǎn)贊

呀呀0226

樓主真是不簡(jiǎn)單，有毅力,，向樓主學(xué)習(xí)