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[減肥修身] 我的減肥日記+ 一年的減肥經(jīng)歷

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樓主
發(fā)表于 2015-3-7 21:20 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自山東

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本帖最后由 taowei_55 于 2015-3-9 19:13 編輯

一年的減肥經(jīng)歷,,由240斤減到160斤,,控制飲食,,加強(qiáng)有氧訓(xùn)練,附本人照片,,

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我的減肥日記:三月女人花我們一起來修身,!曬出你的減肥日記贏取千元養(yǎng)生卡! 編輯
這個(gè)春節(jié),,你胖了多少,? 春天來了,馬路上各路MM又開始秀自己曼妙的身材與美腿,;可是你看看鏡中的自己,,只能嘆口氣,繼續(xù)把自己裝進(jìn)套子里,。你還在為自己臃腫的身體而嘆氣嗎,?你還在為粗壯的大腿在郁悶嗎? 3月不減肥4月徒悲傷,,春天正是減肥的好時(shí)節(jié),,對(duì)自己身材不滿意的哥哥弟弟姐姐妹妹們,行動(dòng)起來,,我們一起來減肥,,我們一起來修身! 美容修身頻道特舉辦健康減肥月,,和大家分享減肥經(jīng)驗(yàn),、交流減肥心得,不管是之前的減肥經(jīng)歷,,還是你現(xiàn)在想要進(jìn)行的減肥計(jì)劃,,亦或是開一個(gè)帖子,每天記錄自己的減肥歷程,,統(tǒng)統(tǒng)都闊
沙發(fā)
發(fā)表于 2015-3-8 14:31 | 只看該作者 | 來自山東
照片在哪,?
板凳
發(fā)表于 2015-3-9 10:37 | 只看該作者 | 來自山東
同問 照片么
     
地板
發(fā)表于 2015-3-9 10:38 | 只看該作者 | 來自山東
樓主是減掉了80多斤嗎?怎么減的,,飲食都吃的什么,,有氧運(yùn)動(dòng)是什么呀?慢跑嗎 還是游泳還是瑜伽

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