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具體信息小編已經(jīng)小窗
這個春節(jié)，你胖了多少？
春天來了,，馬路上各路MM又開始秀自己曼妙的身材與美腿,；可是你看看鏡中的自己，只能嘆口氣,，繼續(xù)把自己裝進套子里,。你還在為自己臃腫的身體而嘆氣嗎？你還在為粗壯的大腿在郁悶嗎,？
3月不減肥 4月徒悲傷,，春天正是減肥的好時節(jié)，對自己身材不滿意的哥哥弟弟姐姐妹妹們,，行動起來,，我們一起來減肥，我們一起來修身,！
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2015-2-27 10:32 上傳
美容修身頻道特舉辦健康減肥月,，和大家分享減肥經(jīng)驗、交流減肥心得,， 不管是之前的減肥經(jīng)歷,， 還是你現(xiàn)在想要進行的減肥計劃， 亦或是開一個帖子,，每天記錄自己的減肥歷程,， 統(tǒng)統(tǒng)都闊以，  春天減肥,，夏天就可以讓自己的身材超過模特！心動不如行動,！
活動時間：
2月28日-3月20日
如何參與：
統(tǒng)一標題：我的減肥日記+自擬標題
統(tǒng)一發(fā)帖至：減肥修身板塊
征文要求：
1,、 曬曬自己的減肥方案（方法或食譜），可以加上自己的經(jīng)驗心得,；或者分享自己以往的減肥經(jīng)歷,；或者開帖記錄自己每天的減肥食譜；
2,、征文要求原創(chuàng),，字數(shù)不少于200字， 可以曬出自己減肥前的照片與減肥后的照片,， 真人秀加分,！如果不是原創(chuàng)，取消參賽資格,；
3,、發(fā)完帖子記得填寫下方報名表單，方便小編聯(lián)系到你喔
評選標準：
小編會按照發(fā)帖質(zhì)量（瀏覽量40%+回復量40%+貼文質(zhì)量20%），評選出優(yōu)秀獲獎網(wǎng)分別獲得：
一等獎1名：價值1000元的雕琢時光養(yǎng)生卡,、
二等獎2名：價值800元雕琢時光養(yǎng)生卡,、
三等獎3名：價值500元雕琢時光養(yǎng)生卡、
養(yǎng)生卡可根據(jù)自身情況選擇治療項目：艾灸,、電理療,、推拿等
活動獎品照片：
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另外每個單獨發(fā)帖的網(wǎng)友可獲得論壇經(jīng)驗值和金錢值雙+60~100分不等的獎勵喲！要求原創(chuàng)帖,，圖文并茂更佳~
更多帖子還將有上論壇首頁的展現(xiàn)機會哦,！~那是比什么禮物和獎勵都換不來的榮譽哦
領獎方式：
活動結束后，公布中獎者名單 ,，小編將通過站內(nèi)信形式通知每位中獎網(wǎng)友,。
你的減肥日記帖子想讓自己的好朋友也看到，分享到微信朋友圈是個很不錯的選擇哦~ 只要拖到你的帖子的最下方,，點擊“微信”掃描“二維碼”即可分享你自己的日記給朋友,！ 是不是很簡單呢？讓更多人看到屬于你的經(jīng)驗吧,！
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我的減肥日記+150斤到120斤差別在于另一個天地（附減肥前后對比照）
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我的減肥日記：為了簡單的理由：和寶貝兒一起穿出美麗的“母女裝”努力吧,！
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親愛的自己，你可知道現(xiàn)在的模樣嗎,？!~曾經(jīng)的美妞兒產(chǎn)后變成大肥婆~雖然,，從懷著寶寶的那刻起，一直在和喃喃自語產(chǎn)后一定不能成為胖子�,？蛇�是遇見了那個肥肥的“自己”,！
現(xiàn)在的自己，要怎么和心愛的寶貝兒一起穿出漂亮的“母女裝”呢,？
為了簡單的理由：和寶貝兒一起穿出美麗的“母女裝”努力吧,！
開貼沒有帶著什么功利心，只想以此督鑒持續(xù)減肥下去,。減肥雖然一直在說,，卻遲遲沒有開始。現(xiàn)在寶貝已經(jīng)斷奶,，媽媽也要努力起來了,！
堅持打卡！�,�,！目標體重：120J
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我的減肥日記+從220斤減到118斤，想減到100斤~歡迎互相探討
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這次真心想好好減肥了,，必須減到100斤~每天中晚各跑一個小時，有空打兩個小時羽毛球,，只吃早餐和午餐,，過午不食
最胖的時候220斤TT
還有不希望被人說這個不是我，我就說明一遍,，這個是我,，瘦了整個人感覺都不一樣了，臉上的痦子是一樣的,，我沒必要騙人~過年的時候從120吃到了140,，從3月份開始又減肥了，這個是最近剛拍的,，這次我絕對不會中途放棄~
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我的減肥日記~原來減肥也不難,！
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2013年的7月左右，應該算是開始正式的減肥吧,，那時自己雖然體重也有152斤（166米）,，但自己也沒有感覺自己有多胖，成天還感覺很不錯的~呵呵,，完全是個不知愁的樂天派,。晚上出去溜彎偶然遇到海邊有跳有氧健身操的，自己就屬于那種湊熱鬧的,，參與進來,，然后一發(fā)不可收拾，嘿~居然上癮了 |
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我的減肥日記+馬上天暖和了,，好著急,，努力減肥
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我的減肥日記+我的減肥經(jīng)歷
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我寫這篇帖子，也并不是單單訴說我的經(jīng)歷,，讓人羨慕什么的,，是想如果有減肥的想法，有這信心,，你可以堅持克服自己的體重的胖伙伴么,，一同面對肥胖，從肥胖中走出來,，我將攜手與共,。在此保證，絕對只有運動和節(jié)食控制飲食,，絕對沒有任何不正當?shù)臏p肥藥儀器什么的,，并且，有這些想法的 |
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STEP1:把雞胸肉提前煮好STEP2：把煮好的雞蛋,，蛋黃去掉,，只要雞蛋清STEP3：把番茄、生菜,、洋蔥,、雞胸肉、雞蛋清,、乳酪切小塊
準備一個干凈的碗，倒入芝麻油和醋
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| 盼望著盼望著,，春天的腳步近了，小草發(fā)芽了,，綠油油的一片……不知不覺新的一年又開始了,，打開微信會發(fā)現(xiàn)朋友圈里姐妹們?nèi)氯轮鴾p肥勢在必得的口號越來越強悍，有口服減肥產(chǎn)品的,，有節(jié)食減肥的,，還有健身減肥的，真是十八般武藝各顯神通啊,，作為嬰兒肥一族的樓主倒覺得春暖花開之時騎上單車到海邊兜兜風是個不錯的減肥瘦身方法,，在運動的同時也讓自己沉浸在春天的氣息當中，何樂而不為呢,？ |
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發(fā)表于 2015-2-15 10:34
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